Эффективный способ похудеть или Как можно ускорить свой метаболизм

Каждая девушка знает, что секрет потери веса, эффективное и простое благосостояния заключается в том, здоровья, и, самое главное, быстрый метаболизм. Что делать, если обмен веществ приказал долго жить?

Метаболизм-это, по своей сути, то процесс усваивания пищи и полезных витаминов и микроэлементов. Если вы не знаете, так медленно, что у вас метаболизм, это легко проверить и без помощи профессионала.

Задайте себе вопрос: как быстро после приема пищи вы испытываете чувство голода, посещаете ли вы тошноту? Является ли для вас проблема похудеть? Медленный обмен веществ это лишний вес, тошнота и медленно чувство голода. Ну, давайте посмотрим, какие именно факторы и привычки могут привести к этой проблеме.Причины, которые замедляют обмен веществ

Важно понимать, что процесс ускорения вашего обмена веществ-это не дело нескольких дней, но необходимость полностью изменить свой образ жизни. Можно сказать, что это требует от тебя исправление всех свои приоритеты и привычки.Диета

Как бы не звучало странно, но частое злоупотребление диетами, особенно монодиетами может замедлить обмен веществ. Если говорить научным языком, ограничение в энергии и калорий заставляет наш организм находиться в стрессовом состоянии. Он просто получает сигнал, что начинается голод и необходимость экономить, экономить и еще раз экономить жировые запасы. Если говорить простым языком, ваш организм остается в состоянии шока и не понимает, что ты еще хочешь.Режим питания

Да, о питании и его необходимости, о важности соблюдения диеты, уже и так было сказано слишком много. Но, если ты открыл этот текст, упорно продолжаешь игнорировать этот Совет.

Дело в том, что нерегулярные, обрывистое плохое питание также приводит наш организм в состояние шока. И он банально не может настроить свои биоритмы, не знает, как нужно работать. Отсюда и медленный обмен веществ, проблемы с ЖКТ и лишний вес.Мало двигаешься

Знаменитую статью о том, что движение-это жизнь здесь, также верно. В конце концов, не только наибольшее количество калорий теряется во время тренировки, но и регулярные занятия спортом ускоряют все метаболические процессы в организме. Особенно актуальным Совет — качать пресс по утрам.

Немного воды

Да, дорогая, ты мало пьешь воды. Достаточное количество жидкости в организме, а точнее, межклеточной жидкости и отвечает за правильное функционирование метаболизма и его скорость. Поэтому, пей больше воды.Что мне делать?

Основные причины, по которым ваш метаболизм замедляется, и являются наиболее эффективным решением этой проблемы.Пей достаточное количество воды в день

Суточная потребность человека в жидкости достигает до двух литров. Это не так много, как кажется на первый взгляд. Просто держите далеко от источника воды, или сама передвинь свое рабочее место ближе к "пить".

Запишись в тренажерный зал и нарасти мышцы. Дело в том, что жировые запасы не участвуют в метаболизме. И присутствие вашего тела кг мышц отдельно сжигают до сто ккал в день. Кроме того, не секрет, что после тренировки, поможет замедлить ваш метаболизм продолжает сжигать калории еще три или четыре часа.

Самое интересное, что энергии на восстановление мышц нашего тела, он принимает как раз не из пищи, а из жировых запасов. Это означает, что чем быстрее метаболизм, тем быстрее мы худеем.Ест белок

Мы все знаем, что белок-это строительный материал для наших мышц. И мышцы играют важную роль в функционировании метаболизма. Если вы едите мало белка, не видеть в вас метаболизм быстрый и сокращения кг.Изменение диеты

Если вы не можете отказаться от диет в пользу правильного питания, чередуй. Точнее, чередуй калорий, чем потребляешь. Дело в том, что все диеты и системы питания наш организм приспосабливается, и так со временем не будет терять, и калорий.

( подробнее )

Редкий Mercedes W111 с двигателем AMG хотят продать на аукционе

Редкий Mercedes W111 с двигателем AMG оценили в 465 000 долларов.

Немецкая компания Mechatronik Engineering, которая раньше была восстановление проекта восстановления спортивных автомобилей Porsche 911 и внедорожник Toyota FJ Cruiser, решил обратить внимание на роскошные автомобили прошлых лет. В результате этой работы была полностью восстановлена, купе Mercedes W111, который получил мощный 360-сильный двигатель AMG.

По данным европейских автомобилей семейства, с евроремонтом, " Мерседес W111 Mechatronik Engineering, который производился немецкой марки с 1961 по 1971, он получил под капотом 5.5-литровый V8, который ранее располагался Mercedes-AMG SLK 55. Мощность двигателя составляет 360 лошадиных сил, а за купе надо поставить 465 000 долларов.

Кроме того, производительный двигатель, единственный Mercedes W111 получили и широкий выбор опций, среди которых системы ABS и трехточечные ремни безопасности. Кроме того, любители исторической достоверности могут предложить автомобиль, завод двигатель, меньшую производительность.

Кузов раритетного Mercedes W111 внесены в черный цвет, и в салоне он нашел место, отделка из кожи цвета коньяка. Стоит отметить, что автомобиль полностью оригинальные компоненты, кроме двигателя и тормозной системы. На одометре модели, установленный в карьере 11 299 километров.

( подробнее )

Новый бомбовый фильм Джорджа Клуни эффектно в кассе

Фильм последний уик-энд стал одним из Парамаунт пикчерз’ худшим широкий-релизы в США когда-либо, и это ознаменовало собой новый минимум кассе для Клуни как режиссер и звезда Мэтт Деймон.

Suburbicon, который дебютировал на более чем 2000 экранах по всей Америке, а также играть в Австралии, зубчатый один из самых мрачных широкий-релизе дебютирует в последние годы. Она заработала только США2$.8 миллионов в американском прокате, хотя это стоило US25 млн. $для черный Медведь картинки производить и US10 млн. долл. для "Парамаунт пикчерз" для распространения.

“Очевидно, мы разочарованы этими результатами, которые мы не чувствуем, указывают на качество и посыл этого фильма,” сказал Кайл Дэвис, президент распределение для Paramount.

В кино впервые дебютировал на Венецианском кинофестивале, и это было как слияние старого Джоэл и Итан Коэны вторжением в дом комедия сценария и более острой сатиры расизма в пригороде 1959.

Джулианна Мур, слева, и Мэтт Дэймон в кадре из Suburbicon.

Критики не хорошо реагируют на смеси, либо; его тухлыми помидорами счет составляет всего 26 процентов свежий.

Критика вице - назвал фильм “значит, затруднительно, плохо, поэтому принципиально непродуманной, таким образом, желая в основных принципов и тон повествования, оно почти чувствует как работа начинающего режиссера ...”

Фильм, на самом деле, Клуни шестого, как директор, в статье.

Срок просто заявил, что “Клуни, к сожалению, устроили осечки”. В Лос-Анджелес Таймс, между тем, назвали фильм “страшный фильм страшные времена”.

Suburbicon заработал низкий CinemaScore. Это был второй худший кассовый дебют для Деймона карьеру, только за 2000-е годы все эти милые лошадки.

Парамаунт пикчерз недавно поддержали несколько спорным релизы от уважаемых кинематографистов, включая Даррена Аронофски мать! который также распыленных в прокате и заработал ранг F CinemaScore.

Мэтт Дэймон, Джулианна Мур и Джордж Клуни на премьере Suburbicon.

Ассошиэйтед Пресс способствовали этому отчету.

Эта статья была первоначально опубликована в новостях на канале Fox

( подробнее )

Реклама в Интернете - эффективные продажи товаров и услуг

Это трудно сегодня, чтобы продать свой продукт или услугу? Простой ответ на этот вопрос невозможно, так как все зависит от предлагаемой продукции и ее качество. Но можно дать один точный ответ, что без рекламы не может сделать больше, чем одним продавцом, в том числе и без рекламы в Интернете.Реклама в Интернете

Каждый день миллионы людей заходят в сеть: работать, общаться, искать необходимую информацию, читать и смотреть видео, и везде сталкиваемся. Одним может нравиться пользователям, а другой оставить на сайтах, а третий-очень позитивный и ведет покупателя на покупку.

Создание рекламы это целая наука, в которой работают миллионы людей. Его место уже другой уровень, чем у других специалистов.

Рекламировать ваш продукт или услугу по-разному, все будет зависеть от бюджета, целей и достижения результатов. Ведь бесплатная реклама в Интернете, с небольшим бюджетом и с большим, главное-это определить вашу целевую аудиторию, чтобы понять, кто может быть заинтересован в предложении. Стоит отметить и каналы, по которым распространение информации о продукции или компании.Виды интернет-рекламы

Прежде чем рассматривать тот или иной вариант продвижения, это также важно определить, что такое реклама. Следует отметить, что она бесплатная и платная.

Любое рекламное объявление (текст, изображения, видео) - это форма рекламы и каналов сбыта. Каждый из них имеет свои плюсы и минусы, которые вы должны определить сначала, пока вы не разместили объявление. Реклама может ориентироваться на определенную группу людей, которые похожи на какую-либо характеристику или несколько сразу (возраст, география проживания, увлечения, работа) и т. д.

Существуют следующие виды интернет-рекламы:бесплатная реклама в виде объявлений в каталогах, форумах, каталогах;контекстной рекламы;реклама в социальных сетях;СМИ.

О каждом стоит поговорить отдельно, чтобы определить для себя самое лучшее, что вы можете использовать.Бесплатная реклама

Заявить о себе на ранних стадиях развития, вы можете использовать несколько специализированных сайтах, размещение бесплатных объявлений в Интернет. Важно понимать, что этот метод может воспользоваться всем этим, но он менее эффективен. Через различные доски объявлений и каталоги вы можете рассказать о себе поисковикам, что сайт будет принять к сведению и, возможно, когда-нибудь будут показывать рекламу вашего ресурса.

Если вы выбираете хороший сайт, таких как "Авито" или "из рук в руки", которые собирают большие аудитории, реклама может работать.Реклама на сайте

Есть еще пропаганда СМИ, которая появилась одной из первых и самых дорогих подарков. Это часто используется известных фирм, которая платит за Количество показов, тем самым увеличивая узнаваемость бренда.

Однако, недостатком такой рекламы, это выражается в том, что пользователи не всегда замечают, что происходит привыкание. Также вы можете поставить на свой компьютер блокатор, который просто не пропустит Реклама на сайте. Но свои плюсы в этом, несомненно, есть: большой охват;возможность повысить уровень осведомленности;интересные объявления, которые привлекают людей.Реклама в социальных сетях

Социальные сети настолько прочно вошел в нашу жизнь, что владельцы этих сайтов решили подзаработать и начал продавать рекламные места. Продавцы товаров и услуг с радостью приняли эту идею и решили использовать эти сайты как место продажи.

Сегодня рекламируют себя в любых сетях: "Одноклассники", "ВКонтакте", Facebook, Instagram. Несомненно, есть и плюсы, слишком обширна:вы можете создавать группы и там сделать рекламу в Интернете, или Ваша персональная страница;вы можете поделиться объявления с подобными группами;легко разместить платные объявления.

Кроме того, вы можете использовать такую форму рекламы, как адресная, который специально создан для целевой аудитории. Стоимость каждой социальной сети есть свои как и преимущества.Контекстная реклама

Одной из самых популярных, эффективных и удобных способов рекламы в Интернет является контекстная продвижение, т. е. тот, который привязан к той или иной ситуации.

Принцип работы заключается в том, что пользователь получает рекламное сообщение, которое отвечает на запрос. Эти объявления могут быть помещены в поисковых системах и на сайтах, где пользователь будет видеть рекламу, подобно предмету, а также объявление о том, что идентична истории запросов.

Вы можете выделить преимущества контекстной рекламы в сети:Оплата производится за результат отображения, нажмите кнопку предварительный просмотр.Объявления создаются для целевой аудитории.Бюджет может быть разным.Вы можете рассчитывать на немедленный результат.Есть возможность analyzovat объявлений.

Безусловно, стоит учесть и недостатки:Такая реклама требует постоянных инвестиций, потому что там, где есть быстрые победы, есть краткосрочный эффект.Важно уметь создать короткое, но емкое объявление, иначе много денег будет потрачено впустую.Трудно рассчитать бюджет.

Основная трудность, которая возникает перед рекламодателем является выбор оптимальной стратегии. Вы можете выбрать цену за клик, объявления могут быть показаны для многих, но прибыль может быть меньше, чем потраченных денег. Или вы можете установить цену для шоу, но стоимость такой рекламы будет выше. Стоимость рекламы

Интернет постоянно развивается, и новые виды рекламы. Не только со списком и только эти сайты для рекламы в Интернете. Вы можете использовать другие типы жилья, такие как:продвижение через видео и статьи, где вы узнаете о продукте;тизерная реклама похожа на баннер, но поменьше и не говорю конкретно о продукте;push-уведомления или рекламы в мобильных приложениях.

Список можно продолжать до бесконечности, и новичок может просто потеряться.

Я должен попробовать несколько видов и оно должно быть сделано в то же время, но многое будет зависеть от затрат на рекламу в Интернете, которую невозможно очень точно рассчитывать, потому что на это влияют несколько факторов:площадь размещения;Длительность размещения или Количество показов;Размер объявления;расположение на странице.

Прежде нигде на рынок свой сайт и свою продукцию, Вы должны ознакомиться с стоимость продвижения, какие виды рекламы может помочь в привлечении клиентов, а какие лучше не использовать. И я также должен ответить на вопрос, сумеем ли мы сделать это самостоятельно или лучше обратиться за помощью, экономя время и деньги. Мы рассмотрели виды рекламы в Интернете. Я надеюсь, что эта информация была полезной для вас.

( подробнее )

Лучшие биржи криптовалют с выводом в рублях

Сегодня криптовалюте вы можете услышать, даже в автономном режиме. Об этом говорят не только программисты, бизнесмены и предприимчивые пользователи всемирной паутины, но также и чиновников, которые, на государственном уровне, чтобы решить, как обработать цифровые деньги. Даже президент рф обеспокоен этим вопросом, так как криптовалюта, например биткоин, может представлять огромную опасность для государства, и для мировой экономики.Биткоин в России

На территории России запрещен майнинг и использование цифровой валюты в расчет за услуги или товары. Это не останавливает людей, потративших огромное количество оборудования, с помощью которого вы можете извлечь любой популярный криптовалюту. Глядя на ажиотаж вокруг этой темы, обычный гражданин всегда задавал вопрос: «Какое преимущество майнинга?» Если вы еще не в курсе, то цифровые деньги, вы можете легко конвертировать привычные для нас деньги. Как правило, владельцы криптовалюты используют сервисы онлайн торговли. Тех, кто намерен извлечь виртуальные монеты, мы предлагаем рассмотреть лучшие биржи криптовалют с выводом в рублях.

"60сек"

Рейтинг бирж криптовалют управляет онлайн-сервис "60сек". Хорошо, что сайт работает чуть больше года, ей удалось обойти своих ближайших конкурентов, благодаря усилиям специалистов, которые занимаются сервисное обслуживание. Каждый пользователь имеет возможность обратиться в службу поддержки, которая быстро реагирует на каждый запрос и даст вам ответ.

Все работает быстро и систему обмена. Вам не придется ждать часы, чтобы их деньги, потому что кабриолет сумму сразу переводится на баланс клиента. Здесь вы всегда найдете самые последние и курсов. В продаже постоянно есть наиболее популярные криптовалюта, например, биткоин, эфириум, литлкоин или догикоин. Принцип работы сервиса можно понять, даже новичок. Сайт имеет интуитивно понятный интерфейс и богатые возможности.

Это биржа криптовалюты с выводом в рублях. Конвертируемую валюту можно перевести на такие электронные кошельки, как «Yandex.De Деньги», «Киви», Web money. А также отправить на пластиковую карту любого российского банка.

XCHANGE

На втором месте оказалась одна из крупнейших бирж криптовалют, сервер, где располагается на территории российской Федерации. Этот ресурс может похвастаться тем, простой русский интерфейс и достаточно высокий уровень доверия со стороны Интернет-пользователей. Всегда есть возможность обменять или купить кто-то другой криптовалюту по выгодному курсу. Стоит отметить, что запасы, находящиеся на сайте, впечатляют. Если вы покупаете криптомонеты в большом количестве, то XCHANGE – самый правильный выбор.

XCHANGE – биржи криптовалют с выводом в рублях. Сервис сотрудничает с самыми популярными платежными системами, например, «l'Yandex.De деньги», «Киви», которые в кратчайшие сроки выводит прибыль от продажи криптомонет. Если вы решили купить, например, биткоин, вам достаточно иметь пластиковую карту, с помощью которых вы можете купить необходимое количество криптомонет. Размер комиссии будет минимальным. PROSTOCASH

Биржи криптовалют с выводом в рублях работает ежедневно, в выходные дни. Это означает, что вы можете получить помощь в любую секунду. Стоит обратить ваше внимание на тот факт, что именно здесь вы можете продать или купить только самые популярные криптовалюты – биткоин, литлкоин.

Деньги, вырученные с продажи криптомонет, выводятся мгновенно на электронные платежные системы или пластиковые карты. Есть возможность получать пассивный доход. Для этого необходимо привлечь новых клиентов (рефералов), активности в зависимости от ваших доходов. Администрация часто проводит всевозможные акции и розыгрыши, поощрения постоянных клиентов.X-Pay

Данная услуга является фондовой биржи криптовалют с выводом средств в иностранной валюте или в рублях. Интерфейс приятный и интуитивно понятный. Эта форма торговли является просто множеством функций, и работает с почти всеми известными платежными системами. Вы можете вывести деньги не только на Yandex.De деньги», "PayPal" или «Киви», но на пластиковую карту любого крупного российского банка. Просто платить за криптомонеты, что вы хотите купить. Минимальная комиссия, пожалуйста.

Следует отметить оперативную работу службы поддержки, которая готова в любую секунду ответить на ваш вопрос, а также для оказания помощи в решении спорного момента, вызванного, например, продавец или покупатель.

KASSA-BTC24

Очень хорошее обслуживание, работают исключительно с биткоинами. Если вы хотите продать или купить другие криптомонеты, например эфириум или литлкоин, надо искать другой бирже криптовалют. С деньгами здесь, проблема никогда не бывает, так как запасы постоянно пополняются. Чтобы выполнять сделки с помощью популярных электронных платежных систем или с помощью пластиковой карты. Основные преимущества этого сайта стоит, в частности, следующие: Вы в любое время будет доступна развернутая информация обо всех сделках. Сайт-это не только привлекательный и легкий в использовании интерфейс и функции. Команда специалистов постоянно следит за состоянием услуги, и добавляет новые полезные инструменты, которые значительно упрощают работу на бирже. Комиссия, взимаемая за операции по обмену валюты, всегда имеет минимум.Вы имеете возможность получить производные деньги на карту или банковский счет. Вы также можете настроить учетную запись для того, чтобы автоматически оплачивать покупки в интернете, даже когда вы находитесь в автономном режиме.Все операции проводятся в автоматическом режиме и осуществляется очень быстро. Сервис не имеет ограничений на вывод. Вы можете снять абсолютно любую сумму.

Многие пользователи думают, что этот обмен является достаточно прочным, судя по отзывам, которые являются положительными.

( подробнее )

В Армении, вооруженный ножом мужчина захватил детский сад

Новости мира: в Армении, В сад ворвался вооруженный ножом мужчина и напал на работников.

В городе Армавир в Армении, вооруженный ножом мужчина захватил детский сад.

Об этом сообщает NEWS.am со ссылкой на пресс-службу полиции.

"Около 16:20 от работника детского сада "Манушак" поступил сигнал, что в сад ворвался вооруженный ножом мужчина и напал на работников", - говорится в сообщении.

Информации Shamshyan.com мужчина взял в заложники работников детского сада и детей. На месте происшествия работают правоохранители.

Кроме того, сообщается, что человек, который совершил вооруженное нападение на детский сад в городе Армавир, предположительно, является бывшим зятем директора детского сада.

По предварительной информации, мужчина некоторое время пытался встретиться с экс-женой. Прежде чем добраться до желаемого, человек отрезал с ножом в детский сад и взял в заложники работников время и для ребенка, и необходимость встречаться с женщиной и ребенком.

( подробнее )

Ирландский комик Шон Хьюз умирает

В его последний твит отправлен на 8 октября, ирландский комик написал просто: “в больницу”.

Шон Хьюз умер.

Звезда была успешной телевизионной карьеры.

Хьюз появился в качестве капитана на популярной Би-би-си музыкальные викторины не берите в голову, записанные с другими исполнителями вместе с Филом Jupitus и Марк Ламарр, появившись на показе в период между 1996 и 2002.

Он умер от цирроза печени, приятели подтвердили.

Друзья и поклонники скорбят по поводу гибели Шона Хьюза.

Парень смешной человек Джейсон Манфорд в Твиттере: “очень грустно слышать о Шон Хьюз. Гениальный комик и прекрасный парень. РИП”.

Джек Ди добавил: “очень печально слышать о Шон Хьюз. Начал на цепи с ним. РИП”.

Печально слышать о Шон Хьюз. Повезло насладиться его обществом несколько раз на протяжении многих лет. Остроумный, добрый, добрая и нежная душа.— Ирвин Уэлш (@IrvineWelsh) 16 Октября 2017 Года,

Очень расстроилась, узнав о смерти Шона всего 51. Послав все возможное, чтобы его друзья и семья. pic.twitter.com/6gEGcRZGv0— Би-би-Комедия (@bbccomedy) 16 октября 2017 года,

Так грустно слышать о смерти Шон Хьюз. Он был первый комикс, что я когда-либо видел в живую. Очень забавный человек. Ужасные новости.— Сара Милликан (@SarahMillican75) 16 Октября 2017 Года,

Печальная новость. РИП Шон Хьюз, 51 год. Великий комик. pic.twitter.com/3sc3zWzVdQ— Де Кэйхилл (@sportsdes) 16 октября 2017 года,

Эта история впервые появилась на солнце и воспроизводится здесь с разрешения.

( подробнее )

Короткий перелет в мире празднует миллионного пассажира

Короткий перелет в мире, крошечный прыгать между двумя удаленными Британских островов, который отмечается в понедельник забираю своего миллионного пассажира на маршруте.

В 2.7 км (1.7 миль) рейсы между Вестрей и папа Вестрей на Оркнейских островах у северо-восточного побережья материковой Шотландии, держит мировой рекорд Гиннеса, как самый короткий регулярный рейс.

Полет, в восьми-местный самолет Бриттен Норман островов, официально занимает две минуты, но при благоприятных ветров, это можно сделать в 47 секунд.

Это часть ежедневного маршрута обслуживания, которые оставляет главный город Оркнейские, Керкуолл, и останавливается вокруг архипелага.

Loganair миллионный пассажир, Анна Рэндал, часто промелькивает между Вестрей и папа Вестрей на самый короткий рейс в мире фотография: Кен амер/Loganair/ПА Одним из самых Эми: - я купался в холодном океане и перекрасила волосы в синий... я в ярости двигался вверх медленно’ Подробнее

Шотландская региональная авиакомпания Loganair работает по маршруту с 1967 года, и в понедельник заслуженный пассажир Энн Рэндалл, представляя ее с букетом цветов.

Королевский Банк Шотландии летающий банкир налетал более 10 000 выездов на обслуживание, посещение островных общин и тенденцию к их банковские требования.

“Маршрут является украшением нашей сети и известной во всем мире”, - сказал управляющий директор Loganair Джонатан Hinkles.

“Однако, несмотря на свою известность, это неотъемлемая обслуживание спасательным кругом для людей, Оркнейских, соединяющие отдельные острова через удобный авиарейс.

“Он используется учителей, врачей, милиционеров и школьников, помогая им идут об их повседневных дел с легкостью и простотой”. Карта траектории полета

( подробнее )

10 лучших европейских городов для арт-деко

Ар-деко, началась во Франции во время Первой мировой войны и продолжал сопровождать эпоху джаза, Жозефина Бейкер, коктейли, кабриолеты и говорящие картинки. В то время как арт-нуво были пышные и природном стиле, арт-деко был симметричным, слоистых, увенчанный пирамид, ступенчатой формы и зигзагообразные линии. Он отмечался в Париже в экспозиции Международного декоративного искусства modernes к эт др industriels в 1925 году.

Не в состоянии конкурировать с экстравагантными, стальных каркасов небоскребов, построенных в США, европейских городов разработали свой собственный стиль обтекаемый корпус, с экзотическими фасады, сочетающие арт-деко геометрии с национальными мотивами. Арт-деко было весело, сложные, технологических и современных. Вдохновленный кубизмом, футуризмом и увлечение для всех вещей Древнего Египта, последовавших за открытием гробницы Тутанхамона в 1922 году, он одолжил красочный, динамичный вид на городскую архитектуру. Париж

Франция намерена продемонстрировать на выставке 1925 г., что он вернул свою славу и художественный престиж после войны. Две трети экспонатов были французские, в том числе многие из роскошных универмагов Парижа. Сегодня, большинство магазинов, потерявшие своих знаменитых арт-деко фасадов, но есть еще примеры стиля в столице: в центре Жарден дю Трокадеро-Дворец Шайо, построенный для Всемирной выставки в 1937 году, а также в Пале-де-Токио, который был открыт в том же году. Также стоит посмотреть "Гран-Рекс" и оперным театром, кинотеатрами кинотеатров, а также арт-деко бассейн Понтуаз, где в два яруса синий дверями кабинки для переодевания вокруг бассейна под стеклянной крышей. Музея 1930-х годов в Булонь-Бийанкур, на Западе Парижа край имеет большую коллекцию искусства и дизайна от периода.Остановиться, но только если у вас есть исключительно глубокие карманы ... отель Принц де Галль возле Елисейских полей, есть специальные арт-деко номера (от €570 за ночь) Каунас, Литва

Базилика Воскресения Христа. Фотография: Стефан Виктор/Getty Изображения

Второго города Литвы-это удивительное место для арт-деко. В течение 1920-х и 30-х годов, это была столица страны и быстрый рост городов увидели арт-деко, в сочетании с традиционными балтийских фольклорных элементов, производят упрощенной, но характерный вариант стиля. Собор Воскресения Христова (1932-40) был использован в качестве склада нацистами и как фабрика Сталиным, прежде чем, наконец, освящен в 2004 году. Это как можно ближе к высотке, как церковь может сделать. Центральный каунаса почтовое отделение, штаб молочных Pienocentras компании и города 1936 большой музей войны все солидно арт-деко. Каунас-первый город в Центральной и Восточной Европы, чтобы быть названным дизайн ЮНЕСКО города, для его межвоенной архитектуры. Проживание: отель Metropolis (двухместные от €36, завтрак €3), был построен в начале 20-го века “литовского барокко”. Для арт-деко ужин, не пропустите Movido ресторан, частью красивого кино 1930-х годов Ромува Валенсия

Jud?a архитектором Жоаном Гвардиолы Каса. Фотография: Alamy

Испания не имели прямого участия в Первой мировой войне и ответил на глобальных архитектурных влияний в отличие от остальной Европы. Модернистского дизайна преобладали Барселоне, Валенсии и в арт-деко-вдохновил зданий по-прежнему непривычный, крайне индивидуалистической традиции. Каса Jud?a валенсийского архитектора Хуана Гвардиолы (1930) в городе Кастельон-это удивительное сочетание голливудской Клеопатры и центр города ацтеков. Валенсия переживает экономический бум в 1920-х и 30-х годов, и арт-деко можно увидеть всех вместе Кальес Мария Кристина и Суэка, в Пласа-дель-Аюнтамьенто и в два 1930-х годов кинотеатр: Капитолий и Риальто. На Бомбас фабрика Генс важный пример промышленной арт-деко, был урезан в результате пожара в 2014, но готовится к открытию в 2017 году, как центр искусств. Остановиться отеля (двухместные от €только 100, номер) - роскошный арт-деко в общественных местах и спальни. Лиссабон

Театро Эден. Фотография: Alamy

Лиссабон имеет некоторые из самых прекрасных примеров арт-деко в Европе, а также некоторых своих самых запущенных зданий. Лучший Карлос Диас Flor?ncio и Кассиано Бранко Театро Эден на площади Рестаурадориш, теперь отель Орион Эден. С вокзала Кайш-ДУ-Содрэ (1928) - это еще один арт-деко-достопримечательность, с его геометрические наслоения, клетчатый витраж и фортепиано Мраморный пол клавиатуры. В ожидании реконструкции парка Майер, который был открыт в 1922 году с карусели, на площадку, боксерский ринг и сиропом и Capit?lio кинотеатров. Другие известные арт-деко зданий включают Национальный институт статистики и церковь Носса-сеньора-ДУ-Розариу-де-Фатима.Отдых Бранко-отеле "Британия" имеет сказочно роскошные лакированные шкафы, белые мраморные полы и полосатый мебели (номера от €159, только номер). Лондон

Здание Гувера. Фотография: Alamy

Арт-деко характеризуется огромные различия в стилях от 1920-х зигзагов, во всех номерах и геометрические фигуры, обтекаемый хром, неон и бетона 1930-х годов. Лондон имеет их все. Здание Гувера в Перивейл, западный Лондон, это, пожалуй, самое известное арт-деко здание за пределами Нью-Йорка. Вещание дом на Портленд-Плейс, палладий дом на Грейт Мальборо-Стрит, Сенат Хаус в Блумсбери, Каррерас Сигаретной фабрике в городе Камден, старый Дейли Телеграф и Дейли Экспресс здания на Флит-Стрит, электростанции Баттерси, Тутинг Бек Лидо, башня oxo и сено пристани все вариации на тему ар-деко. Массовая экспансия пригород между войнами, сопровождалось распространением сеть кинотеатров "Одеон", с его арт-деко фойе.Пребывание персонала в гостинице Уэллсли (удваивается от ?только 400, номер) в районе Найтсбридж носить костюм 1920-х годов. Москва

Станция метро "Маяковская". Фотография: Alamy

Лучшие образцы арт-деко находятся в подполье. Открыл, "Маяковская" и станция метро "Сокольники" в 1930-х как часть динамической Советского планируют построить самые удивительные системы (и быстрый) метро в мире. Они в стиле арт-деко дворцы с колоссальной колонны, фризы, мозаики, барельефы, канделябры, бронзовые статуи и глянцевые мраморные полы. Над землей и решил иметь свою собственную версию Эмпайр-Стейт-Билдинг, Москва началось строительство Дворца Советов (Дворец Советов) в 1937 году. Строительство было остановлено немецкое вторжение в 1941 году и демонтировали, но десять лет спустя начались работы на семи московских сестер высотки (высотки). Городской музей ар-деко откроется в Лужнецкой набережной в 2014 году, с более чем 1000 скульптур, лайнер океана артефакты и предметы мебели.Пребывание в гостинице ST Regis Москва Никольская (от 200 ?в ночь, комната только) имеет великолепный арт-деко лобби и плавательный бассейн. Амстердам

Tuschinski кино. Фотография: Alamy

Европейский арт-деко никогда не соответствовал пышности американской версии, но кино в Амстердаме Тушинского приближается. Он имеет потрясающе роскошное фойе в осенние оттенки, подходящие ковры и специальные световые эффекты. Другие арт-деко кинотеатров в Амстердам Риальто, фильмы и бывшего Ceintuur, в котором сейчас находится КТ, кофе и Кокосов. Южного района де Пейп есть примеры ар - деко и экспрессионизма стиле кирпичной архитектуры Амстердамской школы, один из самых радикальных конструкторских центров в Европе в 1920-х годах. Другие в стиле арт-деко зданий включают в себя де-Базель построен в 1926 году для голландской торговой компании, и стадион, построенный для летних Олимпийских игр 1928.Остановиться банков особняк гостинице (двухместные от €209, номер только) есть все окна с витражами, геометрическими тканями и обставлены элегантной деревянной мебелью вы могли бы пожелать. В 20 минутах ходьбы на берегу находится сауна Деко, которая имеет оригинальный арт-деко лестницы и позолоченные украшения от универмага Парижа Ле Бон Марше. Бухарест

Телефонный Дворец, слева, на Каля Викторией. Фото: Арпад Бенедек/Getty Изображения

Премьер-центр Бухареста искусств, побелены ArCub, является одним из лучших в стране арт-деко, с фирменной комбинации удлиненного Знамени Windows и пароходные иллюминаторы. Бухарест был известен как маленький Париж для своего культурного и космополитической репутацией, а также иметь собственную Триумфальной арки. Экспорт нефти и еду принесли большое богатство в город в период между войнами, и этот период характеризуется строительством многих арт-деко, стиль, который символизирует этот капиталистический успех. В 1934 Телефон дворец на Каля Викторией было первое здание стальной структуры в Румынии. Арт-деко многоквартирных домов, дверей, ворот, стекла, козырьков, фонтанов и часов можно увидеть по всему городу. Магазины Бухарест площади и Judec?toria (суда) на Штирбей Водэ и в этом стиле.Пребывание в 1937-построена Амбасадор отель (двухместные от €75) является памятником архитектуры в себя. Берлин

Mossehaus здания Эрих Мендельсон по. Фотография: Alamy

Германии было предложено слишком поздно, чтобы подготовить павильон к 1925 экспозиции Международной выставки 1937, его возвращение было триумфальным, Нео-классическом памятнике, блок из трех растущие колонны, увенчанной орлом на свастике. Это было время автобане и массового производства концерна Volkswagen, образы современности, которые отлично вписываются в внешний вид и графика в стиле ар-деко. В Берлине, в музее числе br?han посвящена арт-нуво и арт-деко. В другом месте в городе, Mossehaus архитектор Эрих Мендельсон-это пример рационализации модерна, позднего арт-деко вариант, что подчеркнуто изогнутой формы выполнены из стали и оказанные бетона. Других зданий в Берлине Дельфи расслабиться и театра "Ренессанс" на Knesebeckstra?e, который открылся в 1922 году и утверждает, что в Европе только в стиле арт-деко театр.Пребывание в отеле Эллингтон (двухместные от €120, только номер), в котором проводятся джазовые концерты по воскресеньям. Приятно

Отель Пале де ла Медитерране. Фотография: В Кемпинге Atlantide Phototravel/Getty Изображения

Он не был до королевы Виктории, начал проводить зимы в Ницце (со штатом 100), что город Приморского снял как место отдыха. К началу 1920-х годов, это был самый гламурный курорт Европы и с Ла-викторин киностудии тому, что на английской набережной всегда было полно звезд в мехах и полувагонов. На западном конце набережной, гигантский арт-деко военный Мемориал был построен в скале в 1928 году. Руэс D?roul?de, Россини, Берлиоза и Гамбетта все интересные арт-деко зданий и особняков Ле Глория на Рю де Франс представляет собой шестиэтажное здания с мятно-зеленым мрамором Атриум и ряда оригинальных латунь письмо коробки. Остановиться самый величественный хороший арт-деко сокровище Пале де ла Медитеране (двухместные от €295, только номер). Финансируется американский миллионер Фрэнк Джей Гулд в 1929 году, он является самым ярким примером арт-деко в Европе, с белым гранитом фасада и барельефы .

( подробнее )

Конкурс туристической фотографии читателей: октябрь – выиграть поездку в Коста-Рику

В этом году нет темы, так что поле работает. Будь то потрясающий пейзаж, трогательный портрет или оживленной улице сцены, мы просто ищем хороших снимков в путешествии.

Мы будем выбирать и публиковать подборку из наших фаворитов, и победителя в течение месяца будет получать ?200 ваучеров, которые могут быть использованы против исхода путешествия праздник.

Все ежемесячные победители будут занесены в общий годовой премии, фантастическая 16-ночь отдыха для двоих в Коста-Рику с исход путешествия.

Пожалуйста, прочитайте это перед Вы размещаете свои изображения:

• Вы должны быть резидентом Великобритании, чтобы ввести• загружайте максимально высоком разрешении вашего выстрела через GuardianWitness. • Мы будем рассматривать только одну фотографию от каждого человека, поэтому не представляет более одного.• Мы не можем рассматривать фотографии, которые были опубликованы в другом месте .• Вам также понадобится предоставить подписи до 40 слов о том, где она была сделана, что происходит в кадре, что вдохновило вас, чтобы взять его, и т. д. Вы также должны указать Ваше полное имя с подписью.

• Не забудьте ознакомиться с условиями и условия перед тем, как войти.• Нажмите здесь, чтобы посмотреть предыдущие победители.

Дата окончания подачи заявок 23:00 по 25 октября 2017 года

GuardianWitness является домом пользовательского контента на опекуна. Вносите свои видео, фотографии и рассказы, и просматривать новости, обзоры и фонограмм, представленных другим. Сообщения будут рассмотрены до публикации на GuardianWitness, и лучшие произведения будут представлены на сайте Guardian. Вклад с Свидетель Хранитель

( подробнее )