Ученые подтвердили пользу черного шоколада для сердца и обмена веществ


Опубликованно 19.10.2016 07:50

Ученые подтвердили пользу черного шоколада для сердца и обмена веществ

Ежедневное потребление темного шоколада улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, сообщает Meddaily.ru со ссылкой на TeCake. Это доказал анализ 19 различных исследований, которые включали 1139 данных. Эксперты задавались вопросом, является ли темный шоколад, богатый флаванолами, улучшает здоровье.

Темный шоколад снижает уровень триглицеридов, повышению чувствительности к инсулину, и боролся с системным воспалением. Потребление 200-600 мг флаванолов в день давала лучшие результаты. Но ученые подчеркивают, что результаты исследования касаются только темный шоколад.



Категория: Здоровье


Спонсор

Спонсор

Спонсор

Тут ваша реклама