Медики рассказали, почему плакать полезно для здоровья

Слезы защищают работу сердца.

Плакать полезно для здоровья, утверждают американские исследователи из Миннесоты и британские — в Ланкастер. Специалисты в рамках исследования изучали физиологические процессы, которые происходят с человеком в тот момент, когда она плачет.

Оказалось, что вместе со слезами из организма выводятся вещества, которые связаны со стрессом. Накопление этих веществ может привести к сердечному приступу. Кроме того, глубокие вдохи и выдохи, которые сопровождают икота, также снижают уровень гормона стресса кортизола, утверждают ученые. Эксперты пришли к выводу, что, в общем-то, это 88,8% людей после того, поплачут, действительно чувствуют себя лучше.

Категория: Здоровье