Лучший ум, тело и дух прорывается: советы путешественникам читателей

Опубликованно 12.04.2018 05:45

Выигрышный совет: Hariharalaya йоги, Камбоджа

В сельской местности в 30 минутах езды от Сием Рип является идиллической Hariharalaya йога и медитация отступление, бегать по удивительная команда местных и международных йогов. Что отличает ее, для меня, смысл общий: все гости приходят и уходят в то же время и приглашаются к участию во всех доступных деятельность как коллективный, создавая связь с другими гостями. Станции действия: 12 месяцев в фитнес-праздники на 2018 год Подробнее

Есть два занятия йогой в день: утренняя тренировка состоит из 90 минут йоги асана и 30 минут сидячей медитации и вечерняя тренировка состоит из 20 минут йоги и пранаямы и 30 минут сидячей медитации. Свободное время-это время, чтобы расслабиться, включить и изучить. Также можно взять напрокат велосипеды, посетить деревню, посидеть у бассейна, играть в игры, читать книгу или просто лежать в гамаке. Самое главное-домашняя пища, на завтрак, обед и ужин: каша с корицей кокосовая стружка, пальмовый сахар и сухофрукты особенно хорош. Все мероприятия, еду и другие напитки еженедельно освещаться в цене ?200 за комнату в общежитии или ?240 за отдельный номер.• hariharalaya.comLuke Ричардсон Цюрих термальные ванны и спа

Терме Олимиа в снегу. Фотография: Alamy

Один из лучших-стоимость спа-салоны, с которыми я столкнулся, эти ванны (которая раньше была пивоварня) чувствовать себя, как шаг назад во времени, предлагая ряд горячей и холодной водой опыт, чтобы быть подан отдельно или в коммунальной бани. На верхних этажах расположены процедурные кабинеты, а также бистро, где подают здоровые блюда и соки, и вершина опыт-это горячий и бурлящий бассейн, который занимает всю на крыше, откуда открывается панорамный вид цит.• День приема ?27, термалбад-Цюрихе.chWorldofJarvis Пара и немного шоколадного соуса, Словения

Фото: Элад Itzkin

В прошлом году я выиграла билеты в цирк душу в Котсуолде, трехдневный йога, внимательность и оздоровительный фестиваль. Это было то, что я никогда не задумывались о том, до: медитации стороны, да, но не йога. Мой друг и я попробовал все, и это было весело, хотя йога заставило меня чувствовать, что мои руки и ноги были готовы разорвать. Музыка была отличная, но самое главное было то, что мы попробовали что-то новое и интересный опыт.• Билеты от ?79pp, soulcircus.yogaEmily Кларк Чат монаха в Чианг Май, Таиланд

Человек купание в водах купальни Геллерт. Фотография: Дэвид Левин для опекуна

Через два часа в центр медитации за пределами Чиангмая и в 10 минутах сидячей медитации, мой ум был кричать для меня, чтобы вернуться к гулу города. В чате монах двухдневный курс медитации, вы узнаете о методах медитации от реальных монахов (которые неожиданно острым чувством юмора). Вы узнаете об их жизни и как лучше применять практику буддизма к повседневной жизни. Она почувствовала, как невероятно тяжелый труд: простая еда, никаких разговоров и только белую одежду, но в год я все еще чувствую себя благо. Что лучше, что курс доступным для тех, кто на бюджет, как минимум предложил пожертвование в размере ?5.• monkchat.netAnna Кули Пешие прогулки и верховая езда, Галисия, Испания

Туристы, посещающие Скэришоара ледяная пещера. Фотография: Alamy

Я провел удивительные четыре дня в западных Карпатах, в Румынии, в окружении лесов, дикой природы и даже некоторые окаменелости. Я останавливался в загородном трех-звездочный семейный отель B&B в Вранче-де-Сус, где подают местные экологически чистые продукты. В то время они строили собственное форелевое хозяйство, которое будет поставлять ресторан со свежей, экологически чистую рыбу. В&B имеет прекрасный сад, где можно отдохнуть или перекусить в специально построенном деревянном строении корпуса традиционной печи, где еда готовится. Поблизости находится прекрасный водопад, удивительные прогулки и множество пещер, включая пещеру Sc?ri?oara, что дома ледник. Двухместные номера стоимость 20 фунтов стерлингов в ночь, и еда была очень дешевой. Завтрак входит в стоимость проживания и обильный и свежий, состоящий из местных сыров, мясное ассорти, домашние джемы и органического молока и сливочного масла. Это место-маленький уголок рая, который уверен, чтобы вы восстановили и возродили в кратчайшие сроки.• Bisericii лунка, 31, DJ762, Видра, +40 742 889 302Alexandra Скарлат 10-день молча отступали, Индия

Фотография: Alamy

В обмен на пожертвование, провести 10 дней изучать культуру за буддийской Индии в Институте "Тушита", которая находится недалеко от резиденции Далай-ламы в Дхарамсале. Есть ежедневные переговоры и обсуждения и вы можете научиться техникам медитации у опытных учителей и монахов. Это в лесистых холмах Маклеод Гандж, и только остальные жители ежедневно проходя труппы коричневый и снежных обезьян. Большинство из 10 дней, проведенных в тишине, как вы погрузитесь в дружественной и конструктивной обстановке. Предложенное пожертвование в размере около ?75 на 10 дней включает в себя проживание в общежитии, трех разовое питание веганское, послеобеденный чай и все классы.• тушита.infoleahlarwood Горы MoaAlm Отступление, Австрия Facebook Твиттер Пинтерест

MoaAlm высоко в австрийских Альпах и является идеальным местом для отдыха. Наше пребывание было хорошее соотношение цены и (семи ночей за €990, питание и мероприятия) и в сочетании с фантастическим видом, отличная компания, активизации физической деятельности, такие как йога, (кросс-кантри) катание на лыжах и прогулки на снегоступах с гидом, очень вкусный из трех блюд вегетарианские/веганские блюда каждый вечер в тишине и спокойствии. И, давайте быть реальным, нет ничего лучше, чем сидеть в горячей ванной, которую подают холодное пиво, во время пурги.• moaalm.Nitetis comLotte Вендт Танцующая с лошадьми, Нью-Йорк Facebook Твиттер Пинтерест

Танцующая с лошадьми может показаться слишком далеко для некоторых оздоровительный убежища, но в мирных акров заповедника в Амстердаме, в штате Нью-Йорк, предлагает именно это. Лошадь святилище предлагает рейки, йога, медитация и руководство по эмоциональному исцелению. Настройка впечатляющие классов в одном из двух красивых юртах. Основатель создан курорт почти десять лет назад, чтобы помочь женщинам, которые недавно были диагностированы с раком. Он предлагает место, чтобы искать стабильности с другими людьми, которые понимают, что вы собираетесь через.• peacefulacreshorses.comID863949 Посейдон-Терме, Искья Facebook Твиттер Пинтерест zamena_caption

В центре термальных садов Посейдона в Форио находятся 20 термальных бассейнов различной температуры. Весь остров-это благополучие рай: в прошлом римских императоров, голливудские дивы и европейские литераторы почтили вулканических источников острова Искья и пляжи для оздоровительного отдыха. Пляж читара лица закатывающуюся солнце, а за ним пышным почвы производят восхитительные плоды. Немецкий гуманист врачи разработали спа-процедуры для всех бюджетов, начиная с 1960-х годов. Забронировать любой отель на Искье и выбрать, куда пойти и исследовать.• За полдня €27, giardiniposeidonterme.comgonca

Категория: Туризм