- Здоровье - Все регионы Mon, 23 Oct 2017 16:22:33 +0000 ru-ru Россия | Здоровье Все, что нужно знать о орех: как влияет на мощность, желудочно-кишечного тракта, крови news/762054/ kipu.crimea.ua <p>Грецкий орех больше, чем другие знак украинцы — входит в большое количество блюд и распространен на территории нашей страны. Давайте разберемся, в чем польза и вред грецкого ореха.</p> <p>Грецкий орех известен нам с древних времен. Свое имя он получил на территории Бывшей России ее продавали славян греки перекупщики. Тогда он получил не только имя, но и всенародную любовь. Народов, грецкий орех и вовсе считается священным деревом, и молдаване сидят возле дома, когда рождается ребенок.</p> <p>Так, грецкий орех применяется не только в кулинарии, но и в промышленном производстве и в медицине. И не зря.Использование грецкого ореха</p> <p>Состав грецкого ореха является настоящим сокровищем всех полезных веществ, которые существуют в природе. Так, в орех, находятся витамин с, вся группа витамина В, витамины Е, а и витамин РР. Также здесь вы можете найти Омега-3.</p> <p><img src="http://kipu.crimea.ua/images/new_news/43/432f562e1e33ffd2f43aec8c46fb4c3a.jpg" style="max-width: 100%; height: auto"></p> <p>Грецкий орех способен повысить иммунитет, что особенно актуально осенью и весной, в темноте часы авитаминоз. Хорошо помогает при анемии, это большое количество кобальта, железа и цинка помогает увеличить уровень гемоглобина в крови и улучшению самочувствия. Грецкий орех также очень полезно для кровеносных сосудов и помогает очистить кровь.</p> <p>Актуальность грецкого ореха и сахарный диабет, поскольку это может снизить уровень глюкозы в крови. Улучшает работу ЖКТблагодаря высокому белковому составу, нормализует уровень микрофлоры желудка и кишечника. Отличная помощь при запорах— отмечает.</p> <p>Кроме того, древесина ореха хорошо влияет на потенциюи, в целом, считается афродизиак.</p> <p><img src="http://kipu.crimea.ua/images/new_news/cb/cb2d9c00e510c16b0c0d2e3a2a1a071d.jpg" style="max-width: 100%; height: auto"></p> <p>Интересно, что многие врачи советуют употреблять грецкий орех с медом утром. Он способен разбудить и дать силы лучше, чем чашка Эспрессо.Калорийность грецкого ореха</p> <p>Как мы знаем, что орехи калорийные продукты, и грецкий орех находится среди лидеров в этой номинации. Так, в 100 граммах грецкого ореха содержится около 670 калорий. Но это с высоким содержанием калорий, зависит от полезного химического состава, о котором мы уже говорили.Вред грецкого ореха</p> <p>Тем не менее, грецкий орех имеет ряд противопоказаний. Не стоит употреблять мускатный людей, у которых повышенная свертываемость крови, хронические энтероколит и колит. И просто острые кишечные заболевания.</p> <p><img src="http://kipu.crimea.ua/images/new_news/7c/7c36006c5984af37a9b6ad1438daf176.jpg" style="max-width: 100%; height: auto"></p> <p>Кроме того, грецкий орех сам по себе является мощным аллергеном. Если у вас высокая склонность к заболеваниям кожи, или вы аллергик, стоит быть с ним осторожнее.</p> Thu, 01 Jan 1970 03:33:37 MSK news/762054/