Названо важное целебное свойство яблок

Опубликованно 27.04.2017 07:13

Это обычная фруктов защищает от возникновения рака.

Регулярное употребление яблок в пищу помогает снизить риск колоректального рака, исследователя говорят поляки.

Об этом пишет Cronaca.info с ссылки в Новости Ю.

В ходе исследования, ученые изучили состояние здоровья 592 пациентов, страдающих от колоректального рака, и 765 пациентов без этого заболевания, находятся в той же больнице. Выяснилось, что люди с раком ели 9,5 порций яблок в неделю. Но люди без рака ели 11 порций в неделю, сообщили специалисты.

Таким образом, снизить риск развития рака наблюдался среди людей, которые ели одно яблоко в день. Показатель снижения составил 0,65. Но когда вы потребляете больше, чем яблоко в день, риск снизился почти вдвое. Кстати, включение других фруктов или овощей в рацион такого эффекта не дал.

Исследователи считают, что целебные свойства яблоки из-за высокого содержания флавоноидов, которые выступают в роли антиоксидантов. Самая большая концентрация этих веществ наблюдалась в кожуре яблок, а затем чистить яблоки, ученые не рекомендуют. Флавоноиды не дают молекулам свободных радикалов, нанося урон окружающим тканям, что предотвращает пролиферацию клеток и возникновение рака.

Категория: Здоровье