8: смузи с бананом : детоксикации до весны

Опубликованно 02.04.2018 03:00

Смузи настолько сильно, установленных в рацион хипстер, который, кажется, забыли, как здорово в них, что это. В канун весеннего периода, когда открыть ноги и показать, что не занимался зимой, мы выбрали восемь рецептов смузи из банана, для очищения организма и эффективного похудения.Банан, яблоко и свежевыжатый апельсиновый сок, свежий

Апельсиновый сок – полстакана, чистит мякоть банана – 1 шт, яблоко 1 шт, йогурт 1% - 200, мы Отправляем все в блендер и добавляем кубики льда.Сладкий коктейль с бананом для похудения

Положите в блендер яблоко, банан, 1 ст. ложки меда, 2 столовые ложки натурального йогурта, 200 мл молока и щепотка корицы. Этот коктейль лучше пить до 12 дня, чтобы мед не превратился в чистого сахара.Молоко, молочные коктейли с апельсиновым соком и бананом

Подзаряжает тебя энергией на весь день! 400 мл апельсинового сока, 4 банана, 400 мл молока, 1 столовая ложка меда. Все ингредиенты, живущего в в блендере, пока не получится однородная масса. При желании, можно добавить лед. Смузи из киви и банана

Один киви обеспечивает человека дневной нормы витамина C. Этот волшебный фрукт, носа и использовании в блендере с бананом. При необходимости, добавляет минеральной воды, для более жидкой консистенции. Но помните, что газированные напитки диеты увлекаться нельзя!Банан с кефиром

За каждые 50 мл кефира берется один банан. Все взбить. Повторите, если вы чувствуете голод.Банан и авокадо

Полный и питательный Завтрак-это не только овсянка с бананом. Основной продукт в этом смузи действует авокадо, который замедляет процессы старения и стимулирует процесс насыщения кислородом организма. Нос авокадо и банан, и использует в блендере с 100 мл молока. Помните, что авокадо очень калорий!Банан и миндаль

Кожура-миндальный смузи-это идеальное решение для тех, кто хочет сытости на несколько часов. Готовится очень быстро и быстро усваивается организмом. Банан, очищает и нос, добавьте 100 мл минеральной воды, половина чайной ложки корицы и щепотку соли. Я жил до однородной массы в блендере. Добавьте небольшую горсть миндальных орехов, предварительно сохраняет в воде. Снова в блендер. Приятного аппетита!Smoothie Banana — Мороний с киви

PCIe киви, за него на куски и сложи в блендер. Добавьте мед и сделайте пюре. Очистить банан и за него на куски. Я жил в блендере с творогом и добавьте в массу с киви и медом. Придумай оригинальное представление, и сегодня на десерт друзей. Не все время же похудеть только.Поделиться Minutes -->

Live Journal

Facebook

Twitter

Категория: Здоровье