#РуйнівникиМлинців: "полезно для здоровья з 1+1" запускает Challenge обучения для лета

После завершения зимних праздников, и неделя Масленицы, которые теперь помнят не только хорошие воспоминания, но избыток сантиметров в объемах, "полезно для здоровья з 1+1" решил начать подготовку к лету, и призывает присоединиться к зрителям. Вместе с постоянными экспертами проекта врач-диетолог Наталья Самойленко и звезды, фитнес-тренер Ксения Литвиновой утреннее шоу выпущено Challenge #РуйнівникиМлинців, цель которого-помочь украинцам, чтобы прийти в форму и чувствовать себя легко и радостно.

Начиная с 18 марта, в течение 10 недель на страницах "полезен для здоровья з 1+1" в Instagram и Facebook Наталья Самойленко дать советы для здорового и сбалансированного питания в рационе, и Ксения Литвинова поделиться, простых и эффективных комплексов упражнений, которые можно делать просто дома. Ключевой этап Challenge придется на Пасху и майские праздники, потому что именно в этот период много соблазнов, и есть возможность быстро отметить избыток.

Эксперты расскажут, как провести праздники, вкусное и веселое, но без ущерба для здоровья и фигуры. Также поможет в вызов, даты, которые отмечают день сегодня. 20 марта — Международный день без мяса.

Ксения Литвинова

Наталья Самойленко

Из всех участников жюри, в составе Натальи Самойленко, Ксения Литвинова, Людмила Парикмахеру и Руслан по-китайски, выберут победителя, который больше впечатлит результат, и быть " гость в студии "полезен для здоровья з 1+1", 31 мая.

Читать также 6 советов по питанию, которые помогут похудеть

Следите за обновлениями в социальных сетях "полезен для здоровья з 1+1", где каждый день появляются новые полезные советы, и присоединиться к группе единомышленников в Facebook, в рамках Challenge #РуйнівникиМлинців.

И, как вы готовитесь летом?

Фото: 1+1Minutes -->

Live Journal

Facebook

Twitter

Категория: Здоровье