Как избавиться от изжоги: 10 эффективных методов

Опубликованно 20.06.2019 12:40

Изжога-это заболевание, при котором содержимое желудка перемещается назад и вверх в желудочный зонд. Второе название этого состояния — желудочно-кишечного тракта, рефлюкс. В этой статье мы поговорим о десяти самых эффективных средств от изжоги.

Диафрагма и мышцы, называются нижней ноги сфинктера, как правило, предотвращает изжогу. Иногда, однако, эта мышца может расслабиться и оставить зонд желудка незащищенной от кислоты желудочного сока.

Изжога может сопровождаться следующими симптомами:Ощущение жжения за грудиной, шея и горло.Изменения вкуса.Кашель.Охриплость, которая увеличивается при употреблении пищи, наклоне вперед и в положении лежа на спине.

Дискомфорт может длиться несколько часов, а иногда превращается в бодрствовать отток болезни или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. ГЭРБ может вызвать изжогу часто, повреждения на трубе питания, потеря крови и вес.Эффективные средства от изжоги

Существует целый ряд мер, которые можно предпринять, чтобы предотвратить и лечить симптомы изжоги. Тем не менее, не все средства являются эффективными или безопасными для всех, так что лучше принимать решение о лечении вместе с врачом.

В простые и доступные методы для лечения изжоги являются:Бросить курить.Бросить курить и избегать пассивного курения.Выбор удобной одежды.Носить свободную одежду, чтобы избежать ненужного давления на живот.Рецепт лекарства.Если у вас изжога, обратитесь к врачу, который поможет подобрать для вас соответствующие средства правовой защиты.И контроля веса. Люди с избыточным весом или ожирением, отмечают, что снижение массы тела помогает уменьшить или полностью устранить симптомы изжоги. Для этого вам нужна программа потери веса, которая включает диету и физические упражнения.Спать с приподнятой головой. Поднять голову во время сна позволяет тяжести, уменьшить симптомы изжоги. Попробуйте вставить специальные клинья между матрасом и пружинами кровати, чтобы поднять угол изголовье кровати. Подушки не являются эффективными для уменьшения симптомов изжоги.

Безрецептурные препараты.Существуют даже безрецептурные препараты для снятия симптомов. Врач может рекомендовать антациды, уменьшая кислотам, в том числе фамотидин, или ранитидин, или кислоты блокаторы, такие как лансопразол и омепразол.Травяные добавки.Использование некоторых растительных препаратов, также может принести пользу, а именно: лакричник, скользкий вяз, алтей, ромашка. Тем не менее, прежде чем применять какие-либо добавки, важно обсудить с врачом возможные побочные эффекты и лекарственные взаимодействия.Иглоукалывание.Несмотря на ограниченное количество доказательств в поддержку этого метода, иглоукалывание может быть полезным для облегчения симптомов изжоги у некоторых людей.Релаксация.Стресс и напряжение могут вызывать широкий спектр неприятных симптомов, в том числе изжогу. Методы релаксации, такие как прогрессивное расслабление мышц, медитация или йога, могут снять большинство из них.Внесите изменения в свой рацион. Есть некоторые продукты, триггеры, которые могут повлиять на возникновение и выраженность изжоги. Люди с изжогой следует избегать следующие продукты: острая или жирная пища, шоколад, напитки с кофеином, продуктов, помидор, чеснок, мята, алкоголь, газированные напитки. Кроме того, важно сидеть прямо в течение 3 часов после приема пищи.

Читать также Правила питания при изжогеКогда обратиться к врачу?

Рекомендуем немедленно вызвать врача, если вы или кто-то из ваших близких имеют следующие симптомы:Рвота.Зеленый, желтый или кровавая рвота или рвота, который выглядит как кофе основания с половиной.Одышка после рвоты.Боль во рту или горле во время потребления пищи.Болезненное или затрудненное глотание.Состояния, которые увеличивают риск изжоги

Факторы, которые повышают риск развития ГЭРБ включают в себя:Беременности.Каталина грыжи.Курение и пассивное курение.Ожирение.Некоторые медицинские условия, в том числе сухость во рту, астма, задержка опорожнения желудка и склеродермия.Некоторые лекарства, например, для лечения астмы, аллергии, боли, высокое кровяное давление, депрессия и бессонница.Пищевые раздражители, в том числе алкоголь, кофеин, газированные напитки, шоколад и кислые продукты и соки.

Возможные осложнения от изжоги включают в себя язвы, кровотечения и ГЭРБ. Также могут происходить изменения в клетках трубки питания, что приводит к состояние, которое называется пищевод Барретта, патент, который увеличивает риск рака пищевой трубы. Таким образом, важно отслеживать все изменения в организме, и вовремя обратиться к врачу.

Читайте также: Диетологи назвали опасные продукты, на голодный желудокTweet -->

Live Journal

Facebook

Twitter

Категория: Здоровье