Депрессия разрушает память и тормозит процесс мышления - ученые

Результаты исследований, проведенных психологами из Университета Техаса в Далласе, свидетельствуют о том, что депрессия и постоянный негативный фон значительно ослабляют оперативную память и разрушают мыслительный процесс в целом.

Об этом пишет в четверг, 5 ноября, издание N+1 со ссылкой на статью в научном журнале The Journal of Affective Disorders, пишут Новости Израиля.

В этом эксперименте участвовали в качестве подопытных 75 студентов, у 30 из которых диагностирована депрессия в разных стадиях, а остальные были душевно здоровыми. "Депрессантов" исследователи разделили две подгруппы, и первую просили запомнить последовательность цифр, а спустя некоторое время ее воспроизвести. Вторая подгруппа выполняла точно такое же задание, но только после того, как психологи провоцировали их на депрессивные размышления, зачитывая, к примеру, информацию о повышении уровня безработицы среди выпускников университета. Аналогичные задания давались и группе здоровых участников.

Читайте такжеОткрытие: депрессия - заболевание физиологическое, а не психическое

Те из участников, которые запоминали цифры после выслушивания негативных текстов, на 31% хуже воспроизводили информацию, чем здоровые испытуемые в тех же условиях. Аналогичное соотношение наблюдалось и между двумя подгруппами студентов.

Ученые отмечают, что развитие депрессивных реакций провоцирует окружающая среда, но она влияет лишь на тех людей, кто предрасположен к такому типу реагирования.

Исследователи также пришли к выводу, что навязчивые негативные мысли оказываются разрушительными для процесса запоминания, поскольку объем оперативной памяти ограничен и у мозга, охваченного размышлениями о бренности земного, не хватает ресурсов на решение других задач.

Витамин С успешно борется с раком

Цзихай Юнь (Jihye Yun) и его коллеги из Медицинского колледжа Вейлл Корнелл (Weill Cornell Medical College) выяснили, что витамин С может использоваться для лечения колоректального рака. 

Подобные утверждения высказывались и раньше, однако до последнего времени механизм действия витамина С на опухоли оставался плохо изучен, пиште Медпортал.

Читайте такжеКоличество родинок указывает на риск рака кожи - исследование

Антиоксиданты входят в состав многих продуктов и косметических средств. Они борются со свободными радикалами, являющимися одной из причин возникновения рака.

Авторы выяснили, что витамин С способен распознавать и уничтожать опухолевые клетки толстой кишки, несущие мутации генов KRAS и BRAF. Эти мутации приводят к увеличению продукции клетками белка GLUT1, что, в свою очередь вызывает накопление в клетках большого количества дегидроаскорбиновой кислоты – окисленной формы витамина С. Чрезмерное увеличение концентрации этого соединения в клетках и вызывает гибель опухолевых клеток.

Исследователи провели серию экспериментов на мышах, страдающих опухолями кишечника. Животным вводили высокие дозы витамина С, эквивалентные количеству, содержащемуся в 300 апельсинах. Это приводило к замедлению опухолевого роста и никак не влияло на здоровые ткани.

В ближайшее время авторы планируют разработать терапию на основе витамина С для борьбы с раком и проверить ее эффективность.

Занятия танцами улучшает состояние здоровья

Группа психологов из Оксфордского университета (University of Oxford) провела работу с участием учеников старших классов. 

Испытуемых обучили танцевальным движениям, требующим различных усилий и синхронности, пишет medportal.ru. Затем исследователи измерили болевой порог, резко сжимая манжету для измерения артериального давления.

Оказалось, что чем более согласованными были танцевальные па и чем больше движений всего тела исполнял испытуемый, тем выше оказывался его болевой порог и лучше отношение к другим участникам группы.

Как пишут ученые, совместные занятия танцами в группе, требующие большого количества энергии, могут независимо вызывать секрецию эндорфинов, блокирующих болевые ощущения, а также улучшать социальные связи.

Дефицит клеток крови может быть симптомом рака

Это утверждение верно лишь в том случае, если малое количество форменных телец не удается объяснить никакими другими причинами.

Дефицит одного или нескольких видов клеток крови (цитопению) не всегда просто объяснить, пишет Здоровье. Оказывается, довольно часто (в 35% случаев), если не получается найти причину снижения количества клеток крови, онакроетсяв генетических мутациях. Они копятся в клетках крови, а также в клетках красного костного мозга — там, где элементы крови образуются. Изменение генотипа лейкоцитов в данном случае может указывать на то, что у человека повышена вероятность "рака крови" (правильное название этой группы состояний — гемобластоз).

В США одобрен новый препарат для лечения тяжелых форм астмы

Администрация по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) зарегистрировала мемолизумаб, разработанный компанией GlaxoSmithKline, для терапии тяжелых форм эозинофильной бронхиальной астмы. 

Препарат, одобренный для применения среди пациентов старше 12 лет, появится на рынке под торговым наименованием Нукала (Nucala), говорится в пресс-релизе FDA, пишет remedium.ru.

В ходе клинических исследований было показано, что при введении мемолизумаба раз в четыре недели у пациентов наблюдается снижение частоты тяжелых астматических приступов в среднем на 50%. Также на фоне нового препарата снижается потребность пациентов в ингаляционных кортикостероидах.

Читайте такжеFDA сообщила об ошибках при назначении лекарств со схожими названиями

Наиболее распространенными побочными эффектами мемолизумаба являются головные боли, воспалительная реакция в месте инъекции, боли в спине и усталость.

Меполизумаб является моноклональным антителом к интерлейкину-5 (IL-5), стимулирующему рост и активность эозинофилов. В сентябре этого года мемолизумаб был рекомендован к одобрению в ЕС. Ожидается, что окончательное решение Европейское медицинское агентство (EMA) озвучит до конца текущего года. 

Чем опасен длительный просмотр телевизора

В журнале American Journal of Preventive Medicineопубликованы результаты исследования, согласно которому существует связь между длительным просмотром телевизора и повышением риска смерти от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и шести других факторов.

Ранее уже была доказана связь между пристрастием к "голубому экрану" и ухудшением здоровья, однако в новом исследовании было впервые показано, что увеличение времени просмотра телевизора связно с повышением риска смерти от восьми наиболее распространенных причин, среди которых рак и сердечно-сосудистые заболевания, пишут Новости Израиля.

Читайте такжеИнтернет может провоцировать развитие гипертонии у молодых людей

Исследование 221.000 жителей США в возрасте 50-71 лет, не страдающих хроническими заболеваниями, показало, что длительный просмотр телепередач повышает риск смерти от сахарного диабета, гриппа, пневмонии, болезни Паркинсона и заболеваний печени.

Ученые объясняют эту связь снижением двигательной активности и отмечают, что тратящие на просмотр телепрограмм 3-4 часа в день повышают риск смерти на 15% по сравнению с теми, кто смотрит телевизор меньше часа день, а те, кто смотрит телевизор 7 и более часов, повышают риск смерти на 47%.

Исследователи обнаружили, что негативное воздействие длительного просмотра телевизора проявляется как у физически активных, так и у малоподвижных людей, а физические упражнения не способны полностью устранить негативное влияние сидячего времяпровождения.

Слишком разнообразное питание ведет к ожирению

У тех, чей рацион был самым разнообразным, окружность талии увеличилась на 120% по сравнению с участниками эксперимента, регулярно употреблявшими одни и те же блюда.

Разнообразное питание провоцирует набор веса, считают ученые из Техасского университета (Texas University) и Университета Тафтса (Tufts University).

В эксперименте американских ученых приняло участие 6814 человек. Начиная с 2000 года, авторы еженедельно оценивали рацион участников эксперимента, а каждые пять лет измеряли окружность их талии, сообщает Медпортал. Этот показатель является важным индикатором здоровья: его увеличение свидетельствует о накоплении висцерального жира, что в свою очередь может являться симптомом нарушений обмена веществ. В конце эксперимента исследователи проанализировали, у скольких участников исследования развился диабет 2 типа.

Марсия де Оливьера Отто (Marcia de Oliveira Otto) и ее коллеги выяснили, что, люди, питавшиеся разнообразно, чаще набирали вес и толстели, а риск развития диабета у них был увеличен. У тех, чей рацион был самым разнообразным, окружность талии увеличилась на 120% по сравнению с участниками эксперимента, регулярно употреблявшими одни и те же блюда.

Удивительно, но люди с наиболее разнообразным рационом питались хуже остальных участников эксперимента — их диета была наименее сбалансирована, включала мало фруктов и овощей, зато содержала немало газировки, десертов и мясных продуктов, например, колбасы и бекона. Авторы полагают, что именно такой характер питания и стал причиной набора веса участников исследования.

Чистить зубы лучше в темноте, советует учёный

Искусственный свет, окружающий нас в течение всего дня, негативно сказывается на здоровье, потому что сбивает наши биологические часы.

Рассел Фостер (Russell Foster) из Оксфордского университета (Oxford University) считает, что чистить зубы перед сном следует в темноте. Рассел объясняет, что отсутствие света является для организма одним из сигналов, указывающих на то, что пора ложиться спать. Яркий свет в ванной комнате во время чистки будит нас, мешая настроиться на расслабление и отдых, пишет Медпортал.

Сон очень важен — больше трети жизни мы спим. Именно во сне происходит восстановление организма. Недостаток сна или плохое его качество могут приводить к серьезным нарушениям здоровья — увеличивается риск развития диабета, ожирения, а также неврологических расстройств.

Фостер считает, что искусственный свет, окружающий нас в течение всего дня, также негативно сказывается на здоровье. Ученый рекомендует почаще бывать на улице, особенно по утрам, чтобы «настроить» свои биологические часы на правильную работу. Вечером же по возможности стоит избегать источников яркого света, отказавшись, например, от использования перед сном планшетов и смартфонов с яркими экранами.

Соевые продукты - против остеопороза

Рацион, богатый соевым белком и изофлавонами, защитит женщин от остеопороза в период менопаузы. 

К таким выводами пришли ученые из Университета Халла (University of Hull), наблюдавшие за здоровьем двухсот женщин в период менопаузы, пишет Медпортал.

Известно, что структура изофлавонов, являющихся компонентами соевых продуктов, схожа со строением эстрогена, выработка которого в период менопаузы существенно сокращается. Таким образом, употребление соевых продуктов поможет в какой-то степени компенсировать дефицит эстрогена и снизить риск развития остеопороза, связанный с недостатком гормона.

У больных, страдающих красной волчанкой, часто развивается остеопороз, который и приводит к множественным переломам. Сонтао Ши (Songtao Shi) и его коллеги предложили использовать для восстановления здоровья костей стволовые мезенхимальные клетки.

Все женщины в течение полугода ежедневно принимали соевый белок, содержащий 66 мг изофлавонов, или же только соевый белок. Авторы определяли концентрацию белков βCTX и P1NP в крови участниц исследования.

Оказалось, что у тех, кто регулярно употреблял изофлавоны, уровень белка βCTX был существенно ниже, чем у других участниц эксперимента. Это указывало на то, что процесс деградации костной ткани у них замедлялся, и риск развития остеопороза снижался. У этих женщин также оказался снижен риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Тожукат Сатяпалан (Thozhukat Sathyapalan) отмечает, что регулярное употребление соевого белка и изофлавонов — простой и безопасный способ улучшить состояние костей в период менопаузы. Авторы подчеркивают, что в нашем обычном рационе содержится в среднем 2-16 мг изофлавонов, то есть гораздо меньше, чем требуется для поддержания здоровья костей. Исследователи также отмечают, что в ближайшее время они планируют провести более длительное исследование для того, чтобы выяснить, как еще соевые продукты влияют на здоровье.

Домашние животные защищают детей от астмы, показало исследование

Контакт с собаками и сельскохозяйственными животными в течение первого года жизни значительно уменьшал риск развития астмы.

Наличие собаки в семье снижает риск развития астмы у ребенка на 15%. А контакт с сельскохозяйственными животными уменьшает вероятность данного заболевания на 52%. Судя по всему, чистота в доме действительно приводит к таким болезням, как астма, сообщает meddaily.ru со ссылкой на The Irish Examiner.

Ученые из Университета Упсалы проанализировали данные более миллиона детей, родившихся между 2001 и 2010 годами в Швеции. Все владельцы собак и сельскохозяйственных животных в этой стране регистрируются. Специалисты выяснили, что контакт с собаками и сельскохозяйственными животными в течение первого года жизни значительно уменьшал риск развития астмы.

Кстати, по данным ученых из Клиники Майо, в приступах астмы у детей виноваты курильщики. Исследование показало: у участников, родители которых курили, риск госпитализации из-за приступа астмы был повышен в 2 раза. Исследователи считают, что это большая проблема, так как из-за госпитализации ребенка родители пропускают работу, а сам ребенок - учебу. Кроме того, в больнице дети могут подхватить инфекцию.