Как правильно выбирать и есть арбузы и дыни

О том, как выбирать и есть арбузы и дыни, рассказала диетолог Людмила Денисенко

"В наших реалиях еще не начался сезон арбузов – настоящие херсонские будут только в начале августа. Все, что есть сейчас на прилавках, выращено или под пленкой, или напичкано химией. Ни в коем случае нельзя покупать разрезанные арбузы и дыни. Их никто не моет, а режут грязными ножами и покрывают пленкой. Эта влажная сладкая среда – рай для бактерий. От этого наступает очень сильное отравление", - говорит диетолог.

Также Денисенко прокомментировала мнение, что дыни нужно есть отдельно как самостоятельное блюдо.

"Стоит вспомнить традиционные блюда Италии и Испании – прошутто с дыней или хамон с дыней. Или традицию среднеазиатских народов, когда после жирного плова подают нарезанную дыню. После нее ощущение, как будто ферментов поели. Дыня помогает расщеплять жир и белки в еде", - говорит она.

"Но действительно нежелательно есть ее сразу после еды тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Лучше сделать это за 40 минут до еды. В желудке кислая среда, а углеводы перерабатываются в щелочной среде в двенадцатиперстной кишке. Поэтому вместе с едой дыня будет долго «кваситься» в желудке. А еще дыню категорически нельзя сочетать с алкоголем. После нее нельзя пить и воду. Дыня очень гигроскопична, и будет напитываться жидкостью, как вата. Также не стоит есть арбуз с черным хлебом, как некоторые любят, – это грозит усиленным газообразованием, может и «пронести»", - предупреждает диетолог.

Что касается популярной арбузной диеты, Людмила Денисенко предупреждает, что это – бессмысленное занятие.

"Не рекомендую арбузные диеты надолго, но один-два дня в качестве разгрузки – хорошо. Килограмм-полтора мякоти без косточек в день плюс вода между приемами хорошо очищают почки и кишечник. Но сидеть три-четыре дня на арбузе – бессмысленное занятие. Любая моно-диета предполагает потерю веса за счет очищения кишечника и мочегонного эффекта. Из «веса» можно потерять 100-150 г жира в день. Если неделю просидите на моно-диете, можете сбросить 3-5 килограмм, но за следующую столько же и больше наберете. А за разгрузочные дни 1-2 раза в неделю организм не успевает испугаться, и не начинает накапливать килограммы. В результате, за год так можно похудеть очень хорошо".

Полную версию интервью читайте на сайте "Репортер"

( подробнее )

Как сохранить загар после отпуска

По возвращению с курорта вы наверняка принимаете восторженные комплименты окружающих за шикарный «шоколадный» загар. Жаль, бронзовый оттенок кожи очень кратковременен. Как оставаться «мулаткой» как можно дольше, мы расспросили у дерматолога-косметолога Ольги Игнатьевой.

Налегайте на морковь и абрикосы

Каждое утро выпивайте стакан морковного фрэша, либо съедайте в течение дня две моркови. В этом овоще содержится бета-каротин – естественный активатор выработки меланина и закрепитель загара. Также много витамина А содержится в абрикосах – за день нужно съедать не менее 400 граммов фруктов.

Используйте крема с приставкой «Экстра»

Загорелая кожа становится сухой и требует более интенсивного увлажнения. Иначе загар вскоре станет «леопардовый», а затем и вовсе исчезнет. Каждое утро и вечером после душа наносите на тело увлажняющий крем с пометкой «Супер» или «Эктра»-увлажняющий. Заменить это средство можно оливковым маслом – оно также глубоко питает и увлажняет кожу, а также придает ей слегка бронзовый оттенок.

Соленая ванна и кофе

Первые пару недель по возвращению из отпуска ванну принимать не рекомендуется – загар будет смываться быстрее. Позже принимайте один раз в неделю теплую (не горячую) с добавлением 300 г морской соли и 10 капель апельсинового масла. Затем нанесите на кожу кофейную гущу, пройдитесь мягкими массажными движениями по всему телу и смойте. После процедуры не забудьте об увлажнении.

Сходите в солярий

Когда на теле начнут появляться светлые пятна или при вытирании полотенцем образовываться «катышки», пора сходить в солярий. Предварительно за день сделайте кофейный пиллинг (смотрите выше) и отправляйтесь под искусственное солнце (в зависимости от оттенка вашей кожи – на 5-10 минут). Ультрафиолет вновь простимулирует выработку меланина, и кожа снова приобретет равномерный оттенок. Для восстановления тона и сохранения его будет достаточно одной-двух процедур за три месяца.

( подробнее )

Как выбрать дезодорант и антиперспирант для лета

Летом, в жару и духоту, тело потеет особенно сильно, поэтому многие стараются использовать дезодорант или антиперспирант еще чаще: и на пляж побольше, и в спортзал, и просто чтобы уменьшить интенсивность неприятного запаха. Но при неправильном использовании эти средства могут его усилить и даже вредят здоровью: к примеру, провоцируют образование гнойников или пигментации. Мы узнали, как этого не допустить.

Как правильно защитить кожу от солнца

1. Чередуйте антиперспирант и дезодорант

Задача дезодорантов – бороться с неприятным запахом, поскольку он убивает бактерии на коже, которые провоцируют его появление. Антиперспирант блокирует работу потовых желез, предотвращая выделение пота. Если при умеренном потоотделении вам нужна защита до трех часов, пользуйтесь дезодорантом, при обильном и необходимости более продолжительной защиты – антиперсперантом или средством «2 в 1».

Лучше использовать их не дольше 12 часов подряд, поскольку они нарушают не только терморегуляцию организма, но и блокируют выведение потом токсинов из организма, и те всасываются обратно в кровь. Если нет возможности принять душ, просто смойте средство водой с мылом.

2. Изучайте состав

В составе не должно быть триклозана (вместе с патологической флорой он уничтожает и здоровую, провоцируя появление зуда, сухости и гнойных воспалений), фталатов (они усиливают аромат средства, но при регулярном попадании в организм накапливаются и угнетают функцию эндокринной системы и выработку мужских половых гормонов), пропиленгликоль и полиэтиленгликоля (они обеспечивают текстуру дезодоранта, но усиливают всасывание клетками вредных веществ, если таковые есть). Вместо них поищите в составе минеральные соли, экстракты коры дуба, шалфея и эфирные масла.

3. Выбирайте защиту на 24 часа

Средства, предлагающие защиту от пота длительностью более суток, содержат повышенное количество веществ (чаще, солей алюминия или цинка), угнетающих работу сальных желез (при этом в мужских дезодорантах их больше). В результате закупорки пор дезодорант способствует размножению микробов, что может привести к образованию фолликулита (мелких гнойничков), гидраденита (гнойного воспаления потовых желез) и стрептодермии (покраснения, шелушения и мелких высыпаний на коже).

4. Предпочтите противомикробные ингредиенты

Выбирайте антиперсперанты и дезодоранты с ионами серебра, эфирным маслом алоэ, календулой и/или спиртом. Они обеспечивают защиту еще и от болезнетворных бактерий, предотвращая воспалительные заболевания.

5. Не поддавайтесь запахам

Чем интенсивнее запах гигиенической косметики, тем больше в ней синтетических ароматизаторов (обозначается - fragrances). Они особенно опасны для аллергиков, а также воздействуют на ЦНС, провоцируя головные боли. Выбирайте средство с натуральными ароматизаторами: маслом жожоба, шиповника, розы или экстрактом алоэ.

6. Используйте стики

Выбирая между спреями, кремами, гелями (шариковыми) или твердыми антиперспирантами – лучше остановиться на последнем: из-за твердости текстуры он не так глубоко проникает в поры кожи, и соответственно не так сильно забивает их, благодаря чему в кровоток в меньше попадают вредные вещества, если таковые есть в составе.

7. Не пользуйтесь сразу после бритья

Наносить средство на подмышки необходимо через 2-3 часа после депиляции. Иначе химические вещества из его состава более интенсивно проникают через образовавшиеся микроранки в кровь и лимфоток. 

8. Наносите на сухую кожу

После душа дайте коже 20-30 минут просохнуть: пока поры заполнены водой, антиперсперант не сможет полноценно лечь на кожу и в полной мере выполнить функцию защиты. 

9. Тренируйтесь без защиты

Перед спортивными нагрузками кожу нужно освободить от антиперспернта. Его активные вещества препятствуют естественной терморегуляции кожи, и в результате организм испытывает дополнительную нагрузку, что может проявиться слабостью, головной болью и раздражительностью. Чтобы предотвратить запах, воспользуйтесь дезодорантом, предварительно удалив влажной салфеткой остатки антиперсперанта с подмышек. 

10. Смывайте перед пляжем 

Многие компоненты дезодорантов и антиперсперантов (в частности, витамин B10, бергамотовое и цитрусовые масла и спирт) под воздействием солнечных лучей могут привести к образованию на коже пигментных пятен. Поэтому перед тем, как начать загорать, искупайтесь в водоеме, чтобы смыть с кожи защитное средство. 

Советы для чувствительной кожи

Если вы обладаете чувствительной кожей, которая при повышенной температуре в ответ на воздействие бритвы и дезодоранта сразу покрывается сыпью, то можно попробовать воспользоваться другими средствами. Не все они предотвращают появление пота, но все упреждают размножение бактерий и неприятный запах — как следствие.

Кристалл алунит

Природный минерал, похожий на дезодорант-стик (от 50 грн), блокирует потоотделение и нейтрализует запах. Он полностью безвреден и гипоаллергенен. 

Антибактериальные салфетки 

Время от времени протирайте подмышки антибактериальными салфетками. Но не более шести раз в день — пропитка может пересушить кожу.

Эфирные масла

Избавят от запаха эфирные масла розмарина или апельсина. Разведите 5 мл эфирного масла в 10 мл ромашкового и втирайте по капле микса в кожу. В среднем — три раза в день. 

Долька лимона

Лимон борется с бактериями и запахом. В течение дня смазывайте подмышки долькой цитруса. 

Накладки на подмышки

Их цена — от 29 грн/10 шт. Накладки гипоаллергенны, впитывают и не пропускают влагу.

Ранее "Вести" сообщали, как выбрать солнцезащитный крем для лица.

( подробнее )

Как спастись от смога в Киеве

Вот уже вторые сутки над Киевом нависает смог. На первый взгляд – ничего страшного. Но на самом деле это явления опасное, особенно для младенцев, беременных и людей с хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Смог образуется в жаркую безветренную погоду, и в это время воздух становится чрезмерно загрязненным вредными веществами, в частности, тяжелыми металлами.

Как обезопасить себя в период смога, мы узнали у терапевта Натальи Гордиенко.

Включайте кондиционер и вентилятор

Пока над городом царит смог, держите окна и двери в помещении плотно закрытыми. При этом обеспечьте охлаждение и очищение воздуха при помощи кондиционера или вентилятора. В случае с кондиционером во избежание простуды не забывайте, что температура должна быть выставлена максимум на 5-6 градусов ниже, чем на улице.

После улицы – в душ

Когда улицы окутаны смогом, нужно по максимуму избегать прогулок. Если же это невозможно, по возвращению домой обязательно примите душ, чтобы смыть вредные вещества (большинство из них могут проникать крово- и лимфоток через кожу).

На тренировку – в спортзал или за город

Во время тренировки легкие работают в несколько раз интенсивнее, пропуская через себя в разы больше воздуха, чем обычно. Во избежание вентиляции легких загрязненным воздухом повремените с тренировками на любимом стадионе у дома, временно отдав предпочтение спортзалу или поездке за пределы мегаполиса.

Пейте зеленый чай

Поскольку во время смога в воздухе повышается концентрация канцерогенов, организму просто необходимы антиоксиданты. Отличный вариант – зеленый чай. Помимо нейтрализации вредных веществ, он еще и прекрасно утоляет жажду. Выпивайте в день 3-4 чашки напитка.

Молоко от «вредности»

Отличными очищающими свойствами обладает молоко. Этот продукт впитывает и выводит из организма отравляющие вещества. В день (лучше вечером) нужно выпивать 1-2 стакана молока. Если организм по каким-то причинам не воспринимает молоко, замените его кефиром или йогуртом без сахара.

Хроники – к врачу

При наличии хронических заболеваний во избежание обострений посетите профильного врача. Вероятно, людям с заболеваниями дыхательной системы назначат отхаркивающие и противовоспалительные отвары, гипертоникам – препараты для нормализации давления.

( подробнее )

Чем занять ребенка в поезде: советы психолога и аниматора

Чтобы долгий путь в поезде превратился в интересное приключение, играйте с детьми в любимую забаву свинки Пеппы, вместо беготни по купе предложите игру с шаром, а обычный пластилин замените на сыпучий.

Время отпусков в самом разгаре и семьи вместе с детьми отправляются в долгожданный отпуск. Чем же занять ребенка во время многочасового пути в поезде, чтобы время прошло не только весело, но и с пользой? Об этом «Вестям» рассказала детский психолог и организатор детских праздников Марина Шульга.  

Иллюстрация "Вестей"

1. Кукольный театр из наклеек

Наклейки помогут не просто отвлечься от нудной многочасовой езды, но и расширят кругозор ребенка. Для самых маленьких можно купить книгу с наклейками животных, а для детей постарше — буквы. 

Будут отсылать СМС и пришивать пуговицы: новая программа начальной школы

Самоклеящиеся наклейки удобны тем, что их не надо намазывать клеем, а значит, пачкать руки. Они легко наклеиваются на мелованную бумагу книги, а если ребенок ошибся, то их так же просто можно переклеить. 

Можете усложнить развлечение и организовать кукольный театр из наклеек: сочинять сказку об изображенных предметах и животных, а малыш пусть крепит наклейку в нужном месте — на соответствующие персонажи. 

Также при помощи наклеек можно сделать аппликацию, или попросите ребенка рассортировать наклейки. Например, разделить домашних и диких животных, отделить девочек от мальчиков или составить автопарк, выбрав только легковые машины.  

2. Пластилин Play-doh

Он не занимает много места в чемодане. Этот материал не липнет к рукам или вещам, а высыхая, превращается в песок, поэтому испачкаться им невозможно. Даже если ребенок возьмет пластилин в рот, засунет в нос или ухо, он легко вымывается, потому что растворяется в воде. 

Такой пластилин подходит даже самым маленьким детям. Ну а если взять к нему еще и формочки или специальные наборы, при помощи которых можно делать «мороженое», «конфеты» или «платья для кукол», то досуг даже самого большого непоседы в поезде обеспечен. 

3. Водная раскраска

Карандаши или фломастеры могут в дороге сломаться или потеряться.  Поэтому лучше в дорогу взять водную раскраску и специальный стаканчик-непроливайку. Чтобы проявилась цветная картинка, ребенок с помощью кисточки смачивает ее водой. Эта раскраска многоразовая — после полного высыхания картинка из гнущегося пластика становится опять черно-белой или цветной. Цена такой забавы — от 10 грн.

4. Магнитный конструктор

Брать с собой в дорогу большой набор конструктора неудобно, равно как и компактный, но с мелкими деталями. В первом случае упаковка с деталями будет занимать много места, во втором — части легко потерять. Магнитный конструктор, который состоит из пластин, не занимает много места, потому что детали плоские, и при этом они достаточно крупные, чтобы ребенок от трех лет мог с ними играть. Из такого конструктора можно составлять как фигуры (дома, машинки и др.), так и буквы или слова. 

5. Плетение из резинок

Даже мальчика можно увлечь на несколько часов плетением из цветных резинок браслетов или брелоков на рогатке. Справиться с плетением аксессуара с помощью взрослых сможет даже трехлетний ребенок, а сам набор (от 25 грн) не займет в чемодане много места. 

Детский праздник на природе: 10 идей для игр

6. Игра «Антипод»

Эта игра поможет расширить словарный запас ребенка и научить его понятию «антонимы». Вы называете прилагательное, а ребенок отвечает словом наоборот. Например: добрый — злой. Потом меняетесь ролями. Можно усложнить задачу и отвечать неправильно, а ребенок должен оценить, правильно вы ответили или нет, и, если нет, поправить. Например: добрый — грустный (это неправильный ответ).

7. Забава «Отгадай»

На карточках нарисуйте животных, вещи или вырежьте рисунки из старых журналов. Эта игра одновременно тренирует ассоциативное мышление и расширяет словарный запас. Поделитесь на команды по два человека. Один член команды вытягивает карточку и, не показывая ее напарнику, объясняет ему, что на ней изображено, а тот отгадывает. Дальше — переход хода. Побеждает та команда, которая за отведенное время (минута, например) разгадает как можно больше слов.  

8. В купе с мячом

Чтобы немного размять ребенка и дать возможность ему подвигаться, не тревожа при этом соседей по купе, можно поиграть, например, в «съедобное — несъедобное». Но вместо мяча стоит использовать воздушный шарик. Вы быстро называете слово и бросаете ребенку в руки шарик. Если названное слово съедобно — ребенок ловит шарик, если нет — отбивает. 

9. Игра «Да или нет?»

Эта игра научит ребенка думать быстро. Установите временные рамки. Вы должны задавать ребенку вопросы, а он — отвечать: «Да» или «Нет». Например: «У зайца есть хвост?» — «Да». «У птички есть плавники?» — «Нет». Можно внести в игру соревновательный дух: за каждый правильный ответ ребенок получает приз — по желейному драже, например, или собирает баллы, и потом меняет их на более крупный приз.

10. Игра «Я вижу что-то»

В эту игру дети любят играть еще и потому, что о ней рассказывается в мультике «Свинка Пеппа». Ведущий должен загадать предмет, который находится в поле зрения ребенка и сказать: «Я вижу что-то, оно красное».  Ребенок начинает перечислять все красные предметы рядом. Если он не угадывает, то просит еще подсказку, и ведущий говорит: «Я вижу что-то - оно красное и круглое» и т.д. пока ребенок не назовет правильно загаданное слово. 

Наш эксперт: Марина Шульга, детский психолог-аниматор

( подробнее )

Депутат просит СМИ активнее противостоять "информационному террору" Запада

Западные СМИ сами занимаются "информационным террором", направленным на российские СМИ, которым, в свою очередь, надо активнее этому противостоять и защищать отечественные интересы, считает член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Александр Ющенко (КПРФ).

Ранее базирующийся в Брюсселе аналитический центр Martens Centre в своем докладе рекомендовал Евросоюзу создать обязательный регистр лоббистских организаций для противодействия растущему влиянию российских СМИ в Европе. Авторы доклада утверждают, что российские СМИ, в частности, агентство Sputnik, телеканал RT и прочие распространяют влияние на европейцев.

"Сегодня все мировые медийные структуры контролируются господствующими элитами, которые в основном находятся в США, поэтому все мифы, которые сегодня распространяются, все идет как раз оттуда. И не им нам такие заявления делать. Противодействовать этому "информационному террору" нашим СМИ надо, напротив, более активно", — заявил Ющенко РИА Новости.

По его мнению, отечественные СМИ всегда работают эффективно и честно, а иногда даже дорабатывают некоторые темы в силу определенных обстоятельств.

"Поэтому таких телекомпаний как "Russia Today", например, которые показывают реальные события без какого-то идеологического и пропагандистского намека, надо больше, чтобы распространять нашу точку зрения", — отметил депутат.

( подробнее )

Глава "Яндекс.Новостей" увольняется из-за закона о новостных агрегаторах

Глава "Яндекс.Новостей" Татьяна Исаева с 1 августа покидает свой пост и компанию "Яндекс" из-за закона о новостных агрегаторах, сообщила сама Исаева на своей странице в Facebook.

"1 августа по собственному желанию я перестану быть руководителем сервиса "Яндекс. Новости" и работником "Яндекса". В текущей ситуации (бесконечные звенья цепи, закон о новостных агрегаторах etc.) продуктовая работа над новостным агрегатором перестает быть такой уж интересной штукой", — написала Исаева. Со своим дальнейшим местом работы она пока не определилась.

Как написала Исаева, вместо нее сервис "Яндекс.Новости" возглавит Сергей Рубаков (он был ее заместителем). В пресс-службе "Яндекса" РИА Новости подтвердили информацию об уходе Исаевой и назначении руководителем сервиса Рубакова.

Президент РФ 23 июня подписал закон об особенности распространения информации новостными интернет-агрегаторами, посещаемость которых превышает миллион пользователей в сутки (он вступит в силу с 1 января 2017 года). Согласно закону, владельцы новостных агрегаторов обязаны проверять достоверность общественно значимой информации до ее распространения и удалять ее по предписанию Роскомнадзора.

При этом они не будут нести ответственность за распространение недостоверной информации в случае, если она является дословным цитированием СМИ. А владельцем новостного агрегатора может быть только российское юрлицо или гражданин РФ. Новостные агрегаторы должны будут хранить в течение полугода распространенную ими информацию, сведения об источнике ее получения, а также о сроках ее распространения. Кроме того, новостные агрегаторы обязаны обеспечить доступ к этой информации Роскомнадзору, который будет вести реестр новостных агрегаторов.

В "Яндексе" ранее говорили, что после вступления в силу закона новостной сервис компании изменится. В компании подчеркивали, что новостной агрегатор в принципе не сможет проверять сотни тысяч сообщений от внешних редакций.

( подробнее )

На этой неделе Украина празднует Крещение Руси

28 июля Украина будет праздновать День Крещения Руси-Украины.

Именно эта дата была выбрана для праздника неслучайно, так как в этот день отмечается память равноапостольного князя Владимира, внука великой княгини Ольги, которая приняла крещение в Константинополе и старалась привить своему потомку любовь и уважение к христианской вере.

Об истории праздника и приуроченных к нему мероприятиях читателям "Вестей" рассказал настоятель Киево-Печерской Лавры, митрополит Вышгородский и Чернобыльский Владыка Павел.

История праздника

"Господь явил Свою величайшую милость, когда решил Своим богатым промыслом любви посетить нашу страну. Послал Апостола Андрея Первозванного, и я думаю, что ставленники Андрея Первозванного – они были вплоть до Крещения Руси, но это было не принято государственной властью, княжеской, и Господь явил Свою милость на князе Владимире", - рассказал митрополит Павел.

Он напомнил, что еще древнерусские книжники называли его Равноапостольным потому как его подвиг вполне соизмерим с апостольским: стараниями князя Владимира была просвещена Русь. И приблизительно в 989 году Киевская Русь принимает христианство и это становиться официальной государственной религией.

Владимир родился в 962 году и был сыном киевского князя Святослава, и внуком княгини Ольги. Несмотря на то, что Ольга приняла христианство, страна оставалась еще языческой и отец его – князь Святослав – также был язычником.

Образ князя Владимира до принятия христианства летописцы изображают в весьма мрачных красках. Он был наделен разными пороками, жестокий, злопамятный и непомерно сластолюбив. Был ярым противником христианства и убежденным язычником. При его правлении приносились человеческие жертвы языческим идолам, главному божеству древней Руси – Перуну.

"Позже церковь назовет имена первых христиан-мучеников, за веру пострадавших. Это были варяги-христиане Федор и сын его Иоанн", - отметил настоятель Киево-Печерской Лавры.

При этом он уточнил, что Владимир проявлял заботу об укреплении государства. При нем Русь превращается в единое государство, которое играет все большую роль в мировой политике и это требовало изменений в идеологии. Он посылает своих подданных в разные страны для изучения разных религий, и ему рассказывают о чрезвычайной красоте византийского богослужения.

Свв. равноап. князь Владимир и княгиня Ольга. Фрагмент иконы
«Собор святых великих князей, княгинь и княжон»
из собора во имя равноап. кн. Владимира в С.-Петербурге. XIX в.

"Посоветовавшись с боярами, князь выбирает византийскую веру. Летописи говорят, что когда Владимир осаждал Херсонес и никак не мог взять его, он дает обет креститься в том случае, если город будет взят. Херсонес пал, но князь не спешил принять крещение. И когда он посылает к византийским императорам Василию и Константину требование выдать за него замуж их сестру Анну, то получает положительный ответ, но с условием принятия христианства. Анна в сопровождении своих приближенных и священников прибывает в Херсонес, но князя поражает недуг – он слепнет. Мы часто думаем, что те или иные проблемы жизненные, болезни – это наказание. Да, это в наказание за грехи, но бывает для Славы Божией. Так и стало с князем Владимиром, когда он ослеп. Он имел желание принять Таинство Крещения. Но здесь уже болезнь сподвигла его принять Таинство Крещения. И в тот момент, когда он вступил в купель в Херсонесе, он прозрел, и сказал, что хочет, чтобы его народ также как и он, увидел Христа и всегда имел спасение", - пояснил митрополит.

Затем Владимир приехал на свои земли и дал такое указание, чтобы кто желает, также как и он, приняли крещение. Все языческие кумиры, поставленные им же, были изрублены или сожжены. Летопись приводит слова князя Владимира с которыми он обратился к народу: "Если кто не придет завтра на реку – богат ли, или убог, или нищий, или раб – да будет противник мне".

Крещение народа происходило в водах речки Почайны, притоки Днепра, а совершали это Таинство священники, которые приехали с царевной Анной.

Последствия крещения

На месте прежнего древнего языческого святилища была воздвигнута церковь святого Василия (князь Владимир в крещении был назван Василием). Позднее был построен главный храм Киевской Руси – церковь Пресвятой Богородицы, получившая название Десятинной.

Свержение Перуна. Начало христианства. Станислав Бабюк

"С этой церковью связана весьма важная церковно-административная реформа князя – установление церковной десятины", - рассказал митрополит Павел.

При этом он отметил, что крещение и принятие православия полностью изменило князя Владимира. Он стал творить множество добрых дел. "Его стало отличать исключительное милосердие и нищелюбие. Он разрешал и нищему и убогому приходить на княжеский двор и брать необходимое – еду, питье или же деньги. Для больных или немощных князь велел развозить пропитание по городу. Он принял православие и сделал его государственной религией, государственной верой. Это имело огромное значение для нашей страны потому, что мы стали цивилизованными", - подчеркнул настоятель Киево-Печерской Лавры.

Таинство Крещения изменило строй государственности, принесло цивилизацию и культуру, новые отношения между людьми и к Богу. "Благодаря князю Владимиру мы увидели свет Христовой благодати, мы обрели путь ко спасению. И как сказал Блаженнейший митрополит Владимир: "Вера, которую Господь даровал нам через князя Владимира, была достойным сеянием, принесшим достойные плоды духа. Она прославила сонмы святых угодников – наших соотечественников, которые ходатайствуют перед Богом за нашу землю, за нашу святую Церковь, за наш народ", - отметил митрополит Вышгородский и Чернобыльский.

Какие Крестные хода пройдут в честь праздника

Сегодня в память о таком знаменательном событии, как Крещение Руси, день памяти Св. князя Владимира, а также 1000-летие монашества на Афоне идут крестные хода с востока и запада в Киев, чтобы вознести свои молитвы к Богу в благодарности за Его величайшие благодеяния и попросить у Него милости и прощения, рассказал митрополит Павел.

"Свое название "крестный" они получили от несомого впереди креста, как воспоминание, что Иисус Христос, идя на страдания, нес на плечах крест. Поэтому впереди всегда несется крест, затем иконы, хоругви – это символы единения с Церковью небесной", - подчеркнул настоятель Лавры.

При этом он особо отметил великую очистительную и молитвенную силу крестного хода. "Крестный ход наиболее ярко показывает народный характер православия и способствует укреплению веры и духа, ведь все, что встречается по пути шествия освящается молитвой. Как сказал Сам Господь: "Где двое или трое собрались во Имя Мое, там Я среди них". Прообразом крестного хода считается перенесение Ковчега Завета в древнем Израиле. Согласно Священного Писания, царь Давид собрал тридцать тысяч израильтян для перенесения Ковчега в Иерусалим. Ковчег благоговейно везли на колеснице, сыны Израилевы играли на различных музыкальных инструментах, а царь Давид от великой радости переполнявшей его душу "скакал и плясал от радости". Его жена Мелхола сравнила его с пустым человеком и как пишет профессор Лопухин, "не способна была пережить и даже понять тот религиозный подъем духа". Некоторые наши люди очень напоминают Мелхолу – такое же неприятие церкви, высокомерное, порой весьма негативное отношение к вере и людям. За насмешку над верой Давида у Мелхолы "не было детей до дня смерти ее", - отметил митрополит Павел.

Первый крестный ход прошел по Константинополю, когда его охватила моровая язва и различного рода эпидемиологические заболевания. Патриарх с народом взяли хоругви, кресты и ходили по городу крестным ходом. Также в эти дни взяли из царской сокровищницы Честное Древо Креста и предлагали народу для поклонения. Болезни отступили, но в память об этом событии появился праздник Происхождение Честных Древ Животворящего Креста Господня (14 августа).

"Также Крестный ход был в 860 году, когда наши князья Аскольд и Дир шли на Константинополь и люди пришли в ужас, зная что делают иноплеменники с другими народами, не только в Константинополе, но во все времена. И они воззвали ко Всещедрому Богу и Патриарх вместе с народом, клиром, взяли хоругви, иконы, кресты и вышли к Босфору. И Господь послал дождь, и сказано в стихирах, что развалились корабли вражеские от огня и серы. Аскольд и Дир приняли веру православную. И это было не насилие", - добавил настоятель Киево-Печерской Лавры.

Крестный ход был в 910 году во время вторжения сарацин в пределы Греческой империи. Жители города, собравшись во Влахернском храме, молились вместе с Патриархом и увидали лик Пречистой Девы с покровом в руках, который она держала над народом. После видения Богородицы враг был побежден, а в память об увиденном был учрежден праздник Покрова Пресвятой Богородицы. Люди молились, и Господь прекращал эти бедствия. Когда была чума, за сутки трое ставился деревянный храм, совершалось освящение, божественная литургия и прекращались бедствия.

"Мы знаем аналогичные примеры и в наши времена: перелому войны на Курской дуге также способствовало проведение крестного хода. Во все времена Господь милостиво посещает Своей благодатью, когда люди просят. Сегодня мы не в лучшие времена живем, и Блаженнейший митрополит Онуфрий благословил крестный ход, без политических лозунгов и символики, народу востока и запада, севера и юга, чтобы собраться в Киеве в честь торжества Крещения Руси и праздника Равноапостольного князя Владимира и 1000-летия присутствия монашества на Афоне. Поэтому это радостный праздник, праздник объединения, праздник любви, праздник уважения друг к другу совершается в эти дни в нашей церкви", - отметил он. 

Выход Крестного хода из Почаевской Лавры – съемки с воздуха. Видео: Союз православных журналистов

"И то, что говорят, что это какие-то двойные стандарты, имеющие политическую подоплеку – не верьте этому! Только в молитве, только в кротости и смирении Господь посылает Свою Божественную благодать и силу, и мы это получаем. Не может быть никаких беззаконий, не может быть никаких политических лозунгов, особенно против власти. Мы должны благодарить Бога и помогать этой власти выровнять наши пути. Но власть нам не поможет, если мы с вами не исправимся. Мы их выбирали, мы за них должны молится и просить Бога о милости. Говорят, что УПЦ ведет какую-то свою политику – не верьте! Наша церковь миролюбивая, это церковь Христа, и она желает всем, не только жителям Киева, Украины, а и всему миру благоденствия, Божественного мира, Божественной любви всего того, что именуется человеческим счастьем. А человеческое счастье – это угодить Богу, спасти свою душу и принести людям радость", - подчеркнул в завершение митрополит Павел.

( подробнее )

Как не "засушить" комнатные растения за время отпуска

Во время сбора в отпуск многие задаются вопросом – что делать с цветами, ведь пару недель без полива смогут прожить только кактусы. Можно попросить присмотреть за вашим домашним эдемом соседей, но не всегда этот вариант возможен.

Как выкрутиться еще - знает наш эксперт, агроном Евгений Гомоляко. Для начала, он рекомендует перед отъездом убрать цветы подальше от солнечных лучей и источников тепла, в идеале – в прохладное влажное место.

«Фитиль» на дне горшка

Вам понадобится: бинт, емкость (соответствующая диаметру горшка, но выше)

Что делать: сложите отрез бинта вдвое и протяните через отверстия горшка (как шнурок в кроссовках), оставив свободными концы не короче 10 см. Наберите в емкость воду и поставьте в нее горшок с цветком так, чтобы фитиль доставал до самого дна, но сам горшок воды не касался. Вода по фитилю будет подниматься к горшку и увлажнять землю.

Сколько будет действовать: 1-1,5 недели.

«Капиллярный» полив

Вам понадобится: марля, большой таз, невысокий табурет.

Что делать: наберите в таз воду и поставьте на табурет в центре комнаты. Порежьте марлю на отрезы толщиной 5-10 см (чем больше горшки с цветами, тем шире) и длинной около 40-50 см (чем выше горшки и табурет, тем длиннее). Один конец отреза вкопайте в землю ближе к корням, ко второму концу привяжите чайную ложку. Выставьте цветы на полу вокруг миски и опустите концы фитиля с ложками в воду. Воду постепенно будет по марле поступать в землю.

Сколько будет действовать: 1,5 недели.

«Капельницы»

Вам понадобится: пластиковые бутылки с узким горлышком (от 0,2л до 2 л - чем больше вазон, тем больше бутылка).

Что делать: обрежьте дно бутылки, в пробке сделайте 5-6 отверстий. Вкопайте бутылку в землю пробкой вниз на глубину горлышка ближе к краю вазона. Налейте в бутылку воду до краев. По мере необходимости вода будет через отверстия увлажнять землю.

Сколько будет действовать: 2 недели.

Акваглобусы

Вам понадобится: цветочный акваглобус (цена от 14 грн. за штуку).

Что делать: наберите в шар акваглобуса (продается в цветочных магазинах) воду. Установите его капельницей вниз у основания цветка, углубив в землю на 5-8 см. По мере просыхания почвы вода будет поступать из шара.

Сколько будет действовать: 2-2,5 недели

Система автополива

Вам понадобится: система автополива для комнатных растений (цена от 1500 грн).

Что делать: система состоит из контейнера для воды, насоса, трубочек для подачи воды, электронного блока управления. Расставьте цветы вокруг контейнера с водой, трубочки опустите в вазоны на 2-3 см. На блоке управления установите необходимое время для полива (например, интервал 2-4 дня). Прибор будет запускать насос и подавать воду в вазоны в указанное время. Автополив работает автономно от электричества, поэтому бояться отключений не стоит.

Сколько будет действовать: 3-4 недели

( подробнее )

В эти дни православные Украины чтят память Преподобного Антония Печерского

В эти дни Святая Лавра особенно, Украинская Православная Церковь и вся Русская Православная Церковь, все славяне празднуют День памяти Преподобного Антония Печерского, 1000-летнюю историю устроительства монашества на Святой Руси.

Историю праздника рассказал настоятель Киево-Печерской Лавры, митрополит Вышгородский и Чернобыльский Владыка Павел.

Преподобный Антоний Печерский на Афоне. Фото: hram-troicy.prihod.ru

По его словам, преподобный Антоний был родом из Любеча. Он видел труды и подвиги своих родителей. На примере подвигов и проповеди Святителя Михаила первого митрополита Киевского он загорелся любовью и желанием посвятить свою жизнь на служение Богу и людям. Он слышал о великих подвижниках Вифсаиды, пустынных подвижниках Египта и других стран и он всем сердцем возжелал найти тот живоносный источник, который бы напитал его жаждущую душу.

"Он прибыл на Афон. Там приняли его с любовью, видя его кротость, смирение, терпение и послушание. И он удостоился великой чести служить великим столпам монашества, делателям Иисусовой молитвы, которые и по сей день молятся только о мире во всем мире и спасении наших душ. Но Господь захотел просветить нас не только Таинством Крещения Руси, но и подвигом монашеской жизни. Он повелевает игумену направить Преподобного Антония с Афонской Горы в свое Отечество: "Иди, чадо, ибо от тебя должно произойти множество черноризцев в твоей стране", - рассказал митрополит.

Антоний принял это благословение как волю Божию и направил свои стопы в Киев. "Здесь нашел он гору, на которой мы имеем сегодня прекрасную Лавру – колыбель Православия, Дом Божией Матери, и поселился здесь. Не может свеча быть поставленной под спудом, она не будет гореть, свечу ставят на подсвечнике. И он становится той свечой, тем светом Православия, который озарил не только Киевские земли. К нему начали приходить за советами, за наставлениями, за молитвой. Пришли к нему также будущие угодники Божии - Варлаам, Ефрем, Никон, Феодосий, и они не хотели отходить от этого источника благодати. Они остались с ним навсегда. И количество желавших через молитву и служение Богу, иноческую жизнь найти путь ко спасению - непрестанно росло", - отметил настоятель Киево-Печерской Лавры.

Афонские монахи в Украине

Число монашествующих увеличивалось. Так на Святой Руси в то время родилось истинное монашество – подвиг безмолвия, затвора и молитвы, которое получило благословение со Святой Горы Афон, Удела Божией Матери и распространилось по всей Руси.

"И не случайно Божия Матерь во дни земной жизни Антония и Феодосия присылает греческих строителей, дав им достаточное количество денег, свою чудотворную икону, сказав: "Я хочу жить в граде Киеве". Попросила построить Небеси подобный храм, который сейчас возрожден в Киево-Печерской Лавре – это Успенский Собор. Что такое монашество? Моно – один. Это человек, который оставляет мир и молится за весь мир. Но сегодня мы, к сожалению или к радости, оставляя мир, пребываем вместе с вами. Мы живем по Уставу древнему, исполняя монашеские правила, которые были заповеданы нам святыми отцами. Но тем не менее мы служим, исповедуем, причащаем – совершаем все таинства для того, чтобы вы имели спасение", - поведал митрополит Павел.

Он заметил, что есть особенные места, куда человек не может войти - это затворы, расположенные на территории Дальних и Ближних пещер, где пребывали угодники Божии в непрестанной молитве, это Афонская Гора, единственное место, куда не ступала и не ступает нога женщины.

Фото: lavra.ua

"Поэтому 1000-летняя история связи с Афонской Горой – это для нас великая честь, быть одними детьми Божией Матери и детьми Афона, которые здесь имеют корни, прекрасные ветви и плоды, которые в виде святых угодников Божиих, преподобных, новомучеников, исповедников распространены по всей нашей земле. Нам приятно и отрадно принимать участие в празднованиях 1000-летия монашества на Горе Афон", - добавил Павел.

Празднование 1000 лет присутствия монашества на Горе Афон

21 июля Блаженнейший митрополит Онуфрий в сопровождении трех наместников лавр (Киево-Печерская, Почаевская, Святогорская), архиереев отправляется на Святую Гору Афон, где состоится встреча в Киноте, то есть в центре монашества Республики Афон.

"Будет освящен храм в честь Преподобного Антония, в монастыре Ксилургу. По возвращению, в субботу, 23 июля, с чудотворными образами, которые нам дарит Афон и которые мы везем освящать на Афон, у нас будет всенощное бдение и 24 июля торжественное богослужение в Киево-Печерской лавре перед Успенским собором", - рассказал настоятель Киево-Печерской Лавры.

29 июля, по его словам, после празднования Крещения Руси и праздника князя Владимира братия Киево-Печерской лавры с чудотворными иконами направит отправится в город Любеч, где родился Преподобный Антоний и жил. Там будут торжества в пятницу и субботу.

"Пройдем крестным ходом до пещеры, которую ископал для жизни сам Преподобный Антоний. После этого братия направит свои стопы в Чернигов в Елецкий монастырь, который основан Преподобным Антонием. Там будет всенощное бдение. На второй день иконы будут перенесены с Елецкого монастыря в кафедральный Троицкий Собор, где пройдет божественная торжественная литургия. А после этого крестный ход направится в Киево-Печерскую лавру", - заявил митрополит.

( подробнее )