Врачи предлагают отказаться от соков

Женщины, которые заменяют простой водой сладкие газированные напитки или фруктовые соки, имеют более низкий риск развития диабета, говорят врачи.

Исследователи из Harvard school of public health в течение 10 лет он записал привычки пить 83 000 женщин. С течением времени, 2700 из них имеют развитый сахарный диабет. Анализ питеьвых привычки показаличто любые сладкие напитки — даже натуральные соки – повышают риск развития диабета 2 типа на 10 процентов, если использовать их каждый день.

Гораздо полезнее пить воду: среди тех, кто предпочитает обычной питьевой воды, риск развития диабета ниже. Когда исследователи отметили, что попытаться объединить сладкие напитки и воду (например, разводить соки пополам с водой) – совершенно неэффективно.

Тебе не нравится вода? Затем выпить чай или кофе. Количество кофе, как выяснилось, не влияет на риск диабета - тех, кто пил более шести чашек кофе в день, имели такой же риск, как женщины, которые пили меньше одной чашки кофе в день. Исследователи также подсчитали, что замена даже одной порции газированных напитков или соков с фруктами, чашка кофе или чая может снизить риск развития диабета 12 — 17 процентов.

Медики обнаружили новое полезное свойство пива

Пиво помогает больным после химиотерапии.

В хорошо известных всем продуктов питания, ученые обнаружили компонент, играющий роль лекарств, нервные боли, вызванные пациентов химиотерапии. Этот компонент был витамин В3.

Положительное влияние витамина В3 на организм человека для лечения рака, сообщили ученые из Университета Айовы, США.

"В молоко и пиво содержит важный витамин В3, способный избавлять пациентов от побочных эффектов лечения онкологических повреждение нервов. Известно, что после химиотерапии у больных раком людей может существенно увеличить чувствительность, и они регулярно сталкиваются с болью", - отметил в этой связи американские клиницисты.

Влияние витамина В3 было подтверждено в ходе тестов на крысах, которые получали препарат против рака. На фоне этого лечения у животных развились боли в результате периферической нейропатией – повреждения периферийных нервов, из-за которой патологически изменить восприятие боли.

Животные были разделены на группы, и в том, что, где не получали витамин a, грызуны особенно чувствительны к сенсорным раздражителям. Но в тех случаях, когда химиотерапия в сочетании с употреблением витамин, нервной чувствительности животного уменьшается, в результате чего в то же время уменьшить порог боли.

Как недосып отражается на фигуре

Как недостаток сна влияет на вес.

Японские ученые выяснили, что недостаток сна приводит к ожирению из-за того, что это повышает аппетит. В ходе экспериментов метаболизм был измерен у здоровых молодых людей, которые спали после трех дней в обычном режиме и только через три дня 3,5 часа, сообщает "Федеральное агентство новостей".

Выяснилось, что в то время как недостаток сна на 10% количество гормонов уменьшилось, контроль аппетита. При этом количество потребленной электроэнергии не изменяются, тем самым увеличивая веса в недостатке режима сна.

Даже от новых вещей вы рискуете подхватить болезнь

Даже новые вещи, купленные в магазине, прежде чем положить необходимо стирать в стиральной машине, в противном случае, вы рискуете заразиться опасной болезнью.

Об этом заявил доктор наук в области микробиологии и иммунологии, Филипп Тирни, который нашел в новой одежды из магазина, очень опасны для подключения.

Таким образом, в брюках, блузках, белье, куртки и другие предметы одежды в сети магазинов прячутся эти неприятные вещества: выделения из дыхательных путей, флоры кожи, фекальная Флора, дрожжи и тому подобные. Некоторые из них могут привести к серьезным последствиям.

Особенно надо быть осторожными с теми, купальники, нижнее белье и другие вещи, более интимные. Находятся близко к телу, таким образом, вероятность заразиться каким-либо заболеванием, является очень высокой.

В частности, не постирав одежду, вы рискуете подцепить гепатит, понос, стафилококк, сальмонеллу, норовирус, грибковые инфекции, стрептококки, педикулез и серьезные.

Ученые научились диагностировать онкологию по ногтям

Ногти могут помочь определить, что у курильщика высокие шансы заболеть раком легких.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие более 800 человек. Специалисты изучили уровень никотина в химический состав ногтей добровольцев. Ногти, как известно, растут очень медленно. Таким образом, влияние курения (активного и пассивного), легко отслеживать.

Оказалось, что испытуемые, в ногтевых пластин, которые были определены максимальное число никотина, на более высокий риск развития рака легких, то есть в 3 раза больше, чем люди с низким уровнем никотина.

Эксперты утверждают, что ногти могут сказать врачи о независимости США. Увеличение уровня никотина был замечен также у некурящих. Это можно объяснить пассивное Курение, пояснили врачи.

Медики указали неизвестные ранее причины ожирения

Ожирение является одной из основных проблем человечества.

В том числе специалисты Medical university of South Carolina, под названием нефть. Ученые пришли к этому выводу, пытаясь понять причину эпидемии ожирения в районе мексиканского залива, где после 2010 года стал быстро увеличить вес людей.

Результаты исследования показали, что это может произойти из-за катастрофического разлива нефти в том же году. После взрыва на нефтяной платформе в океане принесла более 750 миллионов литров нефти. Для очистки воды они потратили более семи миллионов галлонов диспергаторов.

В медицинских помещениях, страдающих ожирением, оказалось большое количество нефть и рассеивания агентов, попавших в организм из окружающей среды.

Опираясь на данные своего исследования, ученые отметили, что такие химические компоненты использованы в много бытовой техники для чистки, дезодоранты, лак для волос, лак для ногтей, и даже в слабительном для беременных женщин.

Ученые выявили процессы развития смертельно опасных бактерий

Группа американских и британских ученых смогла выявить процессы развития смертельно опасных бактерий.

Им удалось найти мутации, которые появляются так называемые "супербактерии". Такие универсальные микроорганизмы становятся устойчивыми ко всем известным антибиотикам. В своем исследовании, ученые обнаружили, что мутации в ДНК приводят к развитию нечувствительности к антибактериальных веществ.

Изменения, которые влияют только на один нуклеотид в ДНК, могут изменять структуру белков, отвечающих за основные процессы, что создает своего рода иммунитет к действию антибиотиков. В ходе эксперимента в лаборатории ученые вырастили сотни микробактерий Mycobacterium smegmatis, которые являются "родственниками" бактерии, вызывающей опасное заболевание туберкулезом.

Выращенные в лаборатории микроорганизмы подвергаются воздействию бактерий с низким уровнем концентрации. В процессе воздействия на более чувствительные, микроэлементы, умирали, но были такие бактерии, которые мутировали и стали устойчивыми к антибиотикам микробактерии.

Кроме того, что часть микроорганизмов, не являются мертвыми, они более устойчивы к жаре, шок или, наоборот, заморожены, которые априори могут повредить мембрану бактерии. Ученые уверяют, что ситуация с появлением новых супербактерий является очень опасным, так как, если тело человека не будет отвечать, к помощи антибиотиков, тем самым продолжая создавать мутации в генах, что угроза глобальной катастрофы.

Названы лучшие способы "очистки" печени в домашних условиях

Оказывается, лечить дома печень и не навредить своему здоровью.

Печень - один из важнейших органов в человеческом организме, ведь он принимает на себя всю грязь, вместе с пищей попадая. Не секрет, что освободить в печени накопившиеся токсины, которых очень важно вовремя. Конечно, в аптеке лекарства, с которых можно "бросать уходит продает" токсические вещества из организма в целом мальков, но они не свободны, не так все.

Врачи утверждают, что для веществ, очищает печень от шлаков в домашних условиях может быть, не прибегая к супер-дорогих средств. Продукты, которые всегда в вашем доме: свекла, лук, чеснок, лимон, нормальная вода, грейпфрут, яблоки, куркума, все травы, зеленый чай и так далее. нужны Самое главное правило для эффективного и, что не менее важно, естественное очищение печени от токсинов является отказ от алкогольных напитков, жирной, копченой, сладкой пищи. Рассмотрим, как и какой продукт вы можете лечить вашу печень, избавиться от токсинов:

1. Вода с лимонным соком. Смешайте сок лимона с чистой водой, так что 200 мл стакан был полон. Пейте напиток натощак в течение двух-трех недель, но он не может быть больше, потому что вреда здоровью принести. Лимонный сок прекрасно очищает печень от токсинов, стимулирует выработку желчи, улучшает работу кишечника. Со временем вы заметите, что она улучшает состояние кожи, выровнялся цвет лица, волосы сильными и блестящими, ускоряют метаболизм и так далее.

2. Чеснок. Специалисты рекомендуют ежедневно потреблять чеснок в количестве не менее 2-3 гвоздики. Известно, что чеснок-это природный антибиотик, а также содержащиеся в нем вещества, которые благотворно влияет на деятельность печени.

3. Свекла. В каком виде вы ели свеклу - ваша печень говорит: "спасибо!", образно говоря. Чистить действительно, свежая или вареная свекла, свекольный сок способен печень от токсинов, улучшить работу этого органа и не только.

Полезный продукт для вывода из организма "плохого" холестерина

Базилик является мощным природным средством, которое помогает бороться с гиперхолестеринемией.

Многие люди страдают от высокого уровня холестерина, который может привести к болезни сердца, и , как правило, они борются с этой проблемой наркотиков. Тем не менее, есть природное средство, которое является наиболее эффективным, когда дело доходит до холестерина, так как он является природным антибиотиком с мощными антиоксидантными свойствами. Это мощное природное средство василиска.

Базилик-это старый и один из самых популярных лекарственных растений.

Для того, чтобы хорошо расти, базилик нуждается, в тропических климатических условиях. По словам экспертов, существует более 60 сортов базилика, и они делятся на три основных типа: рубашка, фиолетовый и мягкий.

Если вы хотите получить все преимущества этого растения, лучше использовать сборы, которые также обеспечит приятный терпкий вкус. Главная причина, почему эта трава имеет важное значение, когда речь идет о плохой холестерин, потому что он содержит витамин k, необходимый для свертывания крови. Примечание: только 2 столовые ложкибазилика обеспечивают 29 % рекомендуемого дневного значения. Базиликбогат витамин А, бета-каротина, мощнейших антиоксидантов. Этопомогает предотвратить холестерина в крови от окисления, что позволяет предотвратить атеросклероз, сердечные приступы и инсульты.

В базилика содержит многие другие полезные ископаемые, такие как марганец, калий, магний, железо, кальций и витамин C. кроме того, базилик обладает антибактериальными свойствами.

Невероятная польза для здоровья базилика:

Мощный антиоксидант.

Базилик обеспечивает отличную защиту от химических веществ, известных как карциногенез.

Природный антибиотик.

Благодаря его антимикробному содержание, базилик-это действительно мощный природный антибиотик. Для того, чтобы подготовить самый мощный природный антибиотик, просто сочетать базилик с чесноком.

Очищает кровеносные сосуды.

Базилик является очень полезным для очистки артерий от холестерина.

Вы также можете использовать базилик в качестве профилактики многих других заболеваний, таких как запор, бородавок, проблемы с почками, от кашля, паразитов, головная боль, диарея, др.

Медики назвали самый опасный для здоровья кухонный объект

Холодильник - настоящий рассадник вредных бактерий.

Холодильник признан самым опасным объектом на кухне. И это не потому, что он очень много пищи, которая может вызвать переедание и как следствие ожирение! Тот факт, что этот тип бытовой техники накапливается слишком много потенциально опасных бактерий.

И более грязным местом в этом плане поддоны для хранения овощей и трав. В этих резервуарах накапливается в 750 раз больше бактерий на квадратный сантиметр, чем принято считать нормой. Кто может сказать о здоровье глаз цвет

Это, на квадратный сантиметр полки/ящик для овощей, он занимает 8 000 бактерий. Кроме того, овощей и трав на ее поверхности часто являются носителями salmonella и e. coli. Как справиться со стрессом и тревогой без таблеток

Для того, чтобы избежать опасности, ученые рекомендуют не хранить его в холодильник одновременно большое количество продуктов. Кроме того, исследователи рекомендуют регулярно наводить чистоту в своей мансарде, но также можно мыть продукты перед помещением в холодильник и перед употреблением.