Главная » Здоровье и красота » Все регионы
Стало известно, что будет с организмом, если пить вино каждый день
Обзор я ХОЧУ продолжить публикацию материалов, которые касаются темы здоровья. И то, что эту информацию должны знать все. На этот раз у нас есть результаты исследований на вино: что будет с организмом, если пить вино каждый день.
Недавно мы опубликовали информацию о 5 диет, самых эффективных и потому, что не очень, приготовленные на основе мяса. И теперь у нас есть данные о вине для тех, кто любит побаловать себя этого древнего напитка.
Как известно, ученые из Университета Бен-Гуриона в Израиле провели эксперимент, чтобы определить, насколько безопасной и эффективной может быть регулярное потребление красного вина для людей с определенным набором заболеваний. В опыте принимали участие 224 человека с сахарным диабетом II типа, из-за того, что они не пьют алкоголь. Участники разделены на три группы, доверив все время эксперимента придерживаться средиземноморской диеты, и добавлять в ваш рацион, чтобы ужин один из трех видов напитка: минеральная вода, сухое белое и красное вино.
Затем исследователи провели подобный опрос проводился между 6 и 24 месяцев, что дало им почву для размышлений. В ходе эксперимента, ученые выяснили, что красное вино способствовало значительному повышению содержания хорошего HDL-холестерина в крови. Эти данные, наряду с общим улучшением качества сна, и "вина" команды стал выше в сравнении с результатами группы, в которой каждый день пили минеральную воду.
Кроме того, для тех, кто каждый день за ужином пили красное вино, снизился уровень компонентов метаболического синдрома, что проявляется в увеличении массы висцерального жира, снижение чувствительности к инсулину и нарушением углеводного, липидного, пуринового обмена, а также артериальной гипертензии.
Таким образом, исследования показали, что умеренное количество вина вместе с обильной едой помогает людям, которые склонны к ишемической болезни сердца, сахарного диабета, сердечной недостаточности и инсульта.
читать также Ученые доказали, что растение в состоянии увеличивать жизнь!
Будьте здоровы! Читайте также pro только продукт, который качественно очищает печень после праздников.
Источник фото: pixabay.comПоделиться Tweet -->
Live Journal
Facebook
Twitter
Как предотвратить рак кожи: все что нужно знать о моли
Что такое родинка? Иногда мы боимся, иногда имеют неприглядный вид, но для кого-то становятся нотку стиля и дирижер на обложке журнала. Как правильно вести себя с кротами, чтобы не навредить? Любые родинки бояться? Сегодня мы будем смотреть на эти вещи раз и навсегда.
У младенцев и детей точек, родинок почти не бывает, но они проявляются уже в первые годы жизни. Вероятно, мы рождаемся уже с точки пигментные пятна, но они настолько малы, что заметить трудно. С появлением, различных «гостей» на поверхности кожи может напугать, расстроить его, не эстетический вид, но и могут многое сказать о человеке. И от них не прячется: нет такого места на теле человека, где бы не могла появиться родинка. Родинки не редкость даже на слизистых оболочках, в полости рта, на языке, во влагалище и в анальном отверстии. Помимо классической моли, есть еще целый ряд новообразований кожи.Конечно но
Как правило, конечно но они появляются у людей после 40 лет. Могут быть вызваны воздействием солнца, нарушением гормонального уровня. Необходимо удалить, так как конечно но могут быть опасными для жизни.Папилломы
Это имя уже устарело. Теперь это мягкая фиброма (доброкачественная нарост). Мягкая фиброма кожи, с виду напоминает небольшой морщинистый мешочек на ножке. Появляется в основном у женщин зрелого возраста на передней поверхности шеи, паховые складки, в области подмышек, на груди и на складках кожи под грудью. Как правило, он имеет вирусный характер, поэтому мы рекомендуем вам пройти мазок от гинеколога, чтобы исключить вирус, который может вызвать рак влагалища и слизистой оболочки. Лечение зависит от типа вируса, но вирус папилломы в любом случае, вы должны удалить. Так как они не проходят даже после лечения.Гемангиомы/ангиомы
Это заболевания сердечно-сосудистой системы изменение. Это косметический дефект, но, когда травма может быть очень кровоточить. Если опухоль не находится в местах трения, где он будет постоянно раздражаться, не может быть удален. Если размеры большие, проконсультироваться с онкологом, чтобы исключить один день.Василий
Теперь василий называется базально-клеточной карциномы клеток рака. Звучит устрашающе, но в 100% случаев излечивает и не метастазирует.Neo
Родинки всегда возвышаются над поверхностью кожи. Все, что не стоит – нео не считается. Это может быть невус синий, винные пятна, пигментные.
«Мама говорила мне удалить «плохой знак», как его называла сестра моего neo. Дразнили и других детей в школе, так что я хотел избавиться от него. Но мама убедила: «ты знаешь, как выглядит твоя родинка, но не знаешь, как может выглядеть шрам». (Синди Кроуфорд)
Когда появляются родинкиС родинками рождаютсяКогда гормональные изменения (в период беременности, во время менопаузы или полового созревания гормональные)Когда инсоляцияМифы родинок
Нео не может быть тронут. Есть несколько нео: некоторые удалить нужно, другим не стоит.Если удалить родинку, она сразу же появится где-нибудь поблизости. Нео не может идти и умножить-для удаления.Как доброкачественная родинка может стать злокачественнойТравмыСтрессовые ситуацииСнижение иммунитетаПовышенной инсоляции (ограничить время принять солнечные ванны, солярий)Места трения
Новообразования, появившиеся в этих местах, вам необходимо удалить:подошвалекарства депрессиив паховой областиместа контакта с бельемкожа головыКакие родинки необходимо удалятьЕсли у вас есть много родинок, необходимо обратиться к дерматологу. Существует, как правило, что удалить.Neo, в местах повышенного трения.Когда вы измените размер, цвет, форма родинки.Меланома родинка. То есть те, которые могут переродиться или уже родились в меланому. Поделиться Tweet -->
Live Journal
Facebook
Twitter
Эпидемия дифтерии в Украине: что делать
Дифтерия — опасное инфекционное заболевание, которое может поражать, как взрослых, так и детей.
В Украине был зафиксирован первый случай заражения дифтерией, что позволяет утверждать, потенциальной эпидемии дифтерии.
Зафиксирован первый случай заболевания дифтерией произошел в Луганской области, у 31-летнего жителя.
И он пошел в больницу 23 января. Ему был поставлен диагноз — дифтерия глаза, что в лаборатории МОЗ не подтвердили. Тем не менее, эта информация не означает, что мы вне опасности.
Дело в том, что могли сказать нет сыворотки в Украине очень мало, всего 900 штук.
Согласно инфекционных заболеваний, дифтерии глаза — один из видов заболевания. Возбудитель один, точно так, как и опасность: токсины влияют на мышцы, сердце, почки и печень. Отсюда отрицательные последствия. Кроме того, если пациент до болезни принимал антибиотики — вы свободной модели и определить дифтерии сложнее.
По словам Олега Назара, директор центра клинической иммунологии, вопрос вспышки дифтерии в Украине по-прежнему актуальна.
И главная проблема во взрослых, которые не прошли повторную вакцинацию, как именно он болен Луганской области.
«Прежде, чем это сопровождается района врачи. И сейчас врачи не особо обращают внимание на прививки, и сами люди настроены по-разному - некоторые не хотят вакцинировать. Таким образом, он создал слой населения, для которых возникают проблемы. Вакцинация помогает создать защитные антитела в организме, которые блокируют распространение вируса. Если граждане не сделают прививки, то можно говорить об эпидемии дифтерии. Если человек имеет сильную иммунную систему, даже если вы заболеете, болезнь будет протекать в легкой форме. В отсутствие вакцинации, вероятно, более серьезным последствиям. Основной проблемой является миокардит, проблемы с почками, из-за этого, человек может стать инвалидом. Формируются аутоиммунные заболевания», — добавил Назар.
Как утверждают эксперты, вакцинации против дифтерии необходимо проводить каждые 10 лет. Что в нашей стране они сделали несколько, так что вспышка дифтерии не может исключить.Поделиться Tweet -->
Live Journal
Facebook
Twitter
Ученые доказали: обычные овощи способны продлить жизнь!
Вряд ли кто-то любит свекла с детства. Для большинства людей трудно представить, как эти овощи могут быть съедены, кроме заправку в суп. Но врачи рекомендуют изменить свое отношение к этому полезному продукту.
Британские ученые пришли к выводу, что свекла значительно улучшает состояние здоровья человека. Также врачи утверждают, что у каждого человека должны быть включены свекла в вашем рационе, ведь он служит отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Эксперты объясняют, что весь секрет пользы свеклы является то, что в своем составе содержит много натрия. Ученые доказали, что блюда из свеклы улучшают функцию кровеносных сосудов, что в результате снижается риск затвердевания сосудистых тканей.
Также этот корнеплод значительно улучшает работу нервной системы. Регулярное употребление свеклы способствует память.
Читайте также Семечки в салат: заправка и новый вкус
Врачи рекомендуют кушать свеклу людям, страдающим от проблем с щитовидной железой. Потому что он содержит много йода, который способен оказать влияние на всю эндокринную систему.
Гурманы уже давно научились употреблять свеклу в разные блюда. Можно как сырые, так и вареные, а также жареные в наличии. Главное правило — должно свеклу в свой рацион как минимум 3 раза в неделю.
Читайте также Дженнифер Лопес рассказала, что нужно исключить из рациона, чтобы в 48 лет выглядеть на 35
Вы можете придумать и изобрести множество рецептов салатов, которые включают в себя свеклу (и это не только шуба). Также свекла может в различных вариантах соусов к мясу. И многие люди также маринованные овощи.
Также наши читатели видят: все, что нужно знать о льняном семени.Поделиться Твитнуть -->
Живой Журнал
Facebook
Twitter
К сведению худеющих: как размер, цвет и текстура тарелки влияет на аппетит
В ожидании весны, многих людей еще больше захотелось привести себя в порядок, чтобы уверенно ходить наряды на длительные прогулки. Так что теперь лучшие материалы о правильном питании, диетах и тренировках. Но также, есть интересная и полезная информация о том, как презентация еда влияет на аппетит. Гарантия, следующие факты будут очень полезны.
Пока наши читатели обсудили преимущества куркумы и календарь продовольствия в Великий пост, у нас есть полезную информацию о влиянии внешнего вида и доставке еды желание поесть. Принять к сведению информацию.
Вкус
Несмотря на то, что из-за блюд, вкус пищи не изменится, но предложение, безусловно, меняет наше восприятие еды. Посуда делает пищу специальные, позвонив, или наоборот убивая аппетит. Поэтому, в зависимости от цели, потребности и подход к подаче блюд.
Цвет
Результаты исследования показали, что люди кладут больше еды на тарелке, если это похожим цветом с едой (для снижения веса, наоборот, сыграть на контрасте). Также повышают аппетит цвет посуды включают в себя: красный, оранжевый, желтый, ярко-зеленый, розовый, и оттенки пастели – розовый, персиковый, фисташковый, белый. Для тех, кто хочет похудеть, я советую подавать пищу в синий, серый, болотный, посуда.
Размер
Размер все еще имеет значение: мозг работает таким образом, что с помощью небольших пластин, чтобы создать впечатление, что еду подали очень много. Кстати, в целях повышения аппетита в ресторанах блюда подают на борту, в горшках, прямо в сковороде.
Также читайте о том, как подавать сырную тарелку.
Фото: из открытых источников в сетиПоделиться Твитнуть -->
Живой Журнал
Facebook
Твиттер
Принцип действия антицеллюлитных средств
Органические антицеллюлитные крема – натуральная косметика, отзывы о которой разделяются на два противоположных мнения. Одни уверены, что подобные составы – только хорошо продуманная рекламная кампания, созданная с целью нажиться на доверчивости женщин. Другие же отмечают положительный эффект от применения средств. Так кто прав?
Что дает использование антицеллюлитного крема
Результат от использования антицеллюлитных составов будет всегда, однако возлагать на них слишком большие надежды не стоит – это не панацея. Подобный крем не способен самостоятельно разгладить проблемные участки кожи и вернуть ей красоту, поскольку для достижения видимого эффекта необходимо принимать комплексные меры.
Особенно эффективны антицеллюлитные крема, представленные в интернет-магазинах косметики, на ранних стадиях изменений. Если «апельсиновая корка» заметна в любом положении, а не только при сжимании – кожу спасут только салонные процедуры. На 3-й стадии даже самые активные составы не вернут былую гладкость, но замедлят дальнейшие изменения.
Каким бы сильным ни был крем против целлюлита, его нужно использовать только в сочетании со следующими мерами:
- Регулярной физической нагрузкой, проработкой проблемных зон;
- Составлением сбалансированного рациона, максимальным отказом от вредной пищи;
- Снижением употребления кофе, алкоголя, отказом от курения.
Постоянное ношение обуви на высоком каблуке и любовь к тесной одежде, нарушающей кровоснабжение кожи – привычки, которые также способствуют появлению целлюлита и его развитию.
Как действует крем: добиваемся максимального эффекта
На многих сайтах косметики в Украине можно найти антицеллюлитные кремообразные составы. Это объясняется тем, что именно в форме крема на основе жира и при правильном втирании компоненты могут активно воздействовать на кожу.
Для максимально возможного эффекта перед применением антицеллюлитного средства рекомендуется использовать скрабы или пилинги. Они удаляют омертвевшие эпителиальные клетки, которые мешают проникновению крема внутрь тканей. Массаж также не будет лишним – с его помощью течение крови и лимфы заметно ускоряется, впоследствии чего состав быстро расщепляет жировые клетки.
Купить натуральную косметику антицеллюлитного воздействия – лучший выбор из возможных. В ее состав входят органические компоненты, укрепляющие волокна коллагена и повышающие тургор кожи.
( подробнее )Почти 2018 время: в качестве заменителя мяса в диете
Великий пост в 2018 году-это строгий пост, когда диета ограничена максимально жестко. В качестве замены для мяса, чтобы организм не чувствовал дефицита белка — читайте в нашей статье.
Среди диетологов бытует мнение, что человеческое тело не может жить без белков более чем на 45 дней. Таким образом, белок не синтезируется организмом, и при этом выполняет несколько важных функций: участвует в строительстве клеток, образовании гормонов, поддерживают иммунную систему, помогают усваивать жиры, углеводы и витамины.
Так как времени почти в самом разгаре 2018, мы опубликовали, что можно есть в великий пост, а также дали информацию о питание в Пасхальный пост. Теперь представляем вашему вниманию информацию о том, чем заменить мясо в пост для тех, кто полностью воздержаться на это время перед Пасхой-2018 от продуктов животного происхождения. Возьмите себе на заметку.
Орехи
Орехи можно заменить на 100 процентов белков. По мнению доктора, они идеально богатые белком продукты растительного происхождения, которые не только дают организму белок, но заполнить и ценных витаминов. Кроме того, орехи очень питательны и вкусны. Лучше всего использовать этот продукт в качестве закуски, добавляя или овощные салаты.
Читайте также Какой рис более полезен – бурый или белый?
Стоит отметить, что большинство протеинов содержат грецкий орех, на втором месте миндаль. Для того, чтобы потребность организма в белке, в день достаточно съесть на 4-5 орехов.
Грибы
Грибы также являются отличным источником растительного белка в Пасхальный пост. Так, грибы есть продукты с низким калорий, и в то же время прекрасно удаляет аппетит. Следует отметить, что они довольно трудно перевариваются, поэтому не стоит съедать слишком часто — достаточно несколько раз в неделю
Грибы можно кушать в вареном, жареном и маринованном виде И грибы идеальная закуска, также в качестве сырья.
Крупы
Зерновые, в частности пшеница, рис и кукуруза по своему составу богата белком. Поэтому вы должны есть во время поста 2018. Лидер по содержанию белка гречка является, и его сочетание с грибами будет радовать не только белковые резервы, но и вкусовые рецепторы.
Таким образом, цельнозерновые продукты должны быть в твоем ежедневном рационе.
Бобовые
Бобовые также являются источниками растительного белка. Город, фасоль, чечевица, нут, соя — все эти культуры бобовых, очень богата белком. Например, в фасоли вы найдете 23% всего состава белков, и усваиваются они организмом на 78%. Это большое количество.
Читайте также Стало известно, что будет с телом, если пить вино каждый день
В то же время, мы должны признать, что бобовые перевариваются довольно тяжело. Чтобы избежать этого, вам нужно, чтобы приготовить (или есть) с другими овощами.
Белков организмом гораздо лучше записан, если белковые продукты поддать термической обработке.
Смотрите также календарь праздников ноябрь.Поделиться Твитнуть -->
Живой Журнал
Facebook
Twitter
8 банановый смузи : Детокс до весны
Смузи настолько застрял в рацион хипстеров, что, кажется, мы забыли, как здорово они теряют вес. В преддверии весны, когда у вас есть, чтобы открыть ноги и показать, что люди не занимаются в зимнее время, мы выбрали рецепты для смузи с бананом, для очищения организма и эффективного похудения.Банан, Яблоко и апельсиновый сок
Свежевыжатый апельсиновый сок – полстакана, мякоть спелого банана – 1шт., Яблоко – 1 шт., йогурт 1% - 200 гр. поместить все в блендер и добавить кубики льда.Сладкий смузи с бананом для похудения
Положить в блендер с яблоком, бананом, 1 ч. л. меда, 2 ст. л. натурального йогурта, 200 мл молока и щепотки корицы. Этот коктейль лучше пить до 12 дня в мед превратилась в чистого сахара.Молочный смузи с апельсиновым соком и бананом
Зарядят вас энергией на весь день! 400 мл апельсинового сока, 4 банана, 400 мл молока, 1 столовая ложка меда. Взбейте все ингредиенты в блендере до тех пор, пока не образуется однородная масса. При желании можно добавить лед. Смузи с КИВИ и бананом
Один КИВИ обеспечивает суточную потребность человека в витамине С. этот волшебный фрукт нарезать и взбить в блендере с бананом. Опционально добавить минеральной воды для более жидкой консистенции. Но помните, газировку на диете, не увлекайтесь!Банан с йогуртом
На каждые 50 мл кефира, возьмите один банан. Все взбить. Опять же, если вы чувствуете голод.Банан и авокадо
Полный и питательный завтрак не только овсянку с бананом. Основным продуктом в этом смузи авокадо, который замедляет процесс старения и стимулирует процесс насыщения кислородом. Нарезать авокадо и банан и смешайте в блендере с 100 мл молока. Помните, что авокадо очень калорийны!Банан и миндаль
Бананово-миндальный смузи-является идеальным решением для тех, кто хочет получить достаточно на несколько часов. Он готовится быстро и так же быстро усваивается организмом. Банан очистить и нарезать, добавить 100 мл минеральной воды, половину чайной ложки корицы и щепотку соли. Взбивается до однородной массы в блендере. Добавить небольшую горсть миндальных орехов замочить в воде. Снова в блендер. Приятного аппетита!Банановый смузи — творог с КИВИ
Почистить КИВИ, разрезать на куски и положить в блендер. Добавить мед и сделать смузи. Очистить банан и нарезать его на куски. Взбить в блендере с творогом и добавить к массе с КИВИ и медом. Думаю, оригинальной подачей и относиться к тому, что друзья десерт. Не все время, чтобы потерять вес в одиночку.Поделиться Твитнуть -->
Живой Журнал
Facebook
Твиттер
Улучшает память и делает человека счастливым: названа Специя, которая должна быть в рационе человека любого
Продолжаем публиковать Новости о полицейских для здоровья. На этот раз мы сделали выводы ученых о Восточной специи, которые вы используете в рационе каждого человека. Возьмите себе на заметку!
Недавно мы опубликовали информацию о питании во время поста, а также овощи, Pole жизни. И на этот раз мы имеем сенсационные данные ученые о свойствах куркумы.
Ученые из Калифорнийского университета исследовали влияние куркумы на людей, которые испытывают трудности с запоминанием информации. Как оказалось в итоге, куркума-это не только основа для карри, а также специи, улучшить память и поднять настроение. Результаты исследования показали, что куркума обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, поэтому в Индии, где куркума — одна из самых популярных приправ для блюд, такой низкий показатель болезни Альцгеймера.
Полтора года эксперимент длился: участники в возрасте от 40 до 90 лет с жалобами на плохую память были разделены на две группы. Первые употребляли куркумы 90 мг два раза в день, а второй ученые кормили плацебо. В итоге те, кто не пытается, куркума, стали хуже запоминать информацию. И люди, которые куркума, улучшили показатели когнитивных тестов на 28% и показали небольшое улучшение повседневного настроения. Вот что о преимуществах куркумы говорит один из авторов исследования доктор Гэри Смолл.
Результаты нашего исследования свидетельствуют о том, что принятие может обеспечить относительно безопасной дозы куркумы значительные улучшения в интеллектуальной деятельности человека, чтобы вспомнить его и способность наслаждаться жизнью в течение многих лет.
Может быть, стоит прислушаться к результатам исследования. Читайте также о том, что запрещено делать во время поста.
Фото: pixabay.comПоделиться Твитнуть -->
Живой Журнал
Facebook
Twitter
Ученые узнали, почему девушки делают пластические операции
Согласно исследованиям ученых, они обнаружили, что реальная причина, по которой девушки многочисленно меняться их внешний вид. И речь идет не о мужчинах.
Американская академия лицевой пластической хирургии провели исследование, благодаря которому выявили истинные мотивы женщин выполнять на себя пластической хирургии.
В результате исследований выяснилось, что одной из основных причин, чтобы пойти под нож пластического хирурга, - это желание лучше выглядеть на селфи. Да, селфи для Instagram!
Более 55 процентов опрошенных пластических хирургов подтвердили, что желание лучше выглядеть на селфи толкает девушек на такой кардинальный шанс, чтобы изменить их внешний вид.
В 2016 году только 13 процентов пациентов назвали красивую фотографию желаемого результата лицевой пластической хирургии.
А ты бы легла под нож для селфи?Поделиться Tweet -->
Live Journal
Facebook
Twitter
