Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Здоровье

banner12

Медики назвали продукты, которые нельзя есть одновременно

Новости шоу-бизнеса:ученые предупредили об опасности одновременного потребления белков и углеводов.

Американские ученые назвали причину одновременного потребления белков и простых углеводов (например, сахара) приводит к негативному влиянию на энергетический баланс организма, изменения в привычках питания и накопление жира в организме.

Сочетания белков и простых углеводов, снижает окисление жиров, поэтому чем больше протеина используется (наряду с сахаром), тем меньшее количество липидов обрабатывается. Увеличение общей калорийности рациона,при этом не приводит к пропорциональному поглощения заключенная в пище энергия.

К таким выводам авторы пришли от просмотра 13 женщин и 14 мужчин. Все они были здоровыми, их средний возраст составил 23 года. Эксперимент проходил в два этапа по 24 часа каждый.

Первые участники на завтрак и обед получили две порции пищи, содержащей 15% белка, на втором этапе, содержание белка в рационе было в два раза. Все блюда состояли из тех же ингредиентов, и включает в себя 17 граммов жира и питательностью 500 ккал. Один из участников блюда употреблять подслащенные напитки. Наблюдения проводились в специальном помещении, что позволяет контролировать потребление калорий.

Эксперты установили, что около трети калорий с сладких напитков, не потребляемых организмом человека, что приводит к замедлению поглощения жира и, следовательно, меньше общая энергия, необходимая для обмена веществ.

подробнее )

Медики назвали еще один вред от курения

Новости шоу-бизнеса:зависимость от Никотина вызывает нарушения сна.

Заядлые курильщики ощущают усталость после пробуждения и не способны спать крепко на протяжении всей ночи. Беспокойный сон, как утверждают ученые, является еще одной негативной стороной курения, которая разрушает человеческий организм.

Такие нарушения могут быть связаны с тем, что ночью, когда человек отдыхает, курильщик подвергается «выходу» никотина из организма, то есть начинается стадия нехватки никотина. Этот процесс приводит к нарушению сна, полагают ученые. Результаты исследования были опубликованы в журнале Chest.

Второй доктор Нарэш Панджаби (Naresh M. Punjabi) из университета Балтимора, курильщики подвержены периодическому разрушительному никотина во время сна. Из-за стимулирующего эффекта сигарет, заядлые курильщики испытывают затруднение, чем идти спать и чувствовать усталость после пробуждения.

Доктор Панджаби совместно со своими коллегами проанализировали состояние здоровья 40 человек, которые были постоянными курильщиками, а также 40 некурящих. Было установлено, что 22,5% курильщиков страдают от беспокойного сна, по сравнению с 5% некурящих людей. Также курение приводит к тому, что человек не может спать глубоким сном: его сон прерывистый и не крепкий.

По словам ученых, многие люди не могут бросить курить именно из-за того, что по-прежнему не высыпаются, чувствуют себя подавленными, и не в состоянии контролировать свои действия на требуемом уровне. Таким образом, для того, чтобы избавиться от проблемы, недостаток сна, прежде всего, нужно избавиться от зависимости от никотина.

подробнее )

Медики назвали самый полезный напиток

Новости шоу-бизнеса:лимонная вода лечит многие заболевания.

1 выпить стакан теплой воды лимоны - один из самых полезных утренних ритуалов.

Лимонный сок - мощный антиоксидант. Он богата витамином B и C, калием, эфирными маслами и другими полезными компонентами.

Регулярное употребление лимонного сока обеспечивает мощную иммунную систему, улучшает пищеварение, снижает аппетит, способствует здоровой потере веса и обеспечивает правильный баланс pH в организме.

Используйте лимонный сок, чтобы облегчить следующее ухудшение здоровья:

Лечения угрей

Лимонная вода предотвращает воспаление и дезинфицирует кожу. Протирать лицо лимоном с кусочком. Это хороший метод чистки.

Камни в почках

Калий увеличивает уровень цитрата в моче, препятствует образованию оксалатов.

Повышение иммунитета

Лимонная вода укрепляет лимфатическую функцию, помогает иммунной системе для распознавания и элиминации патогенных микроорганизмов.

Подавляет аппетит и способствует потере лишнего веса

Витамины в лимонах регулировать уровень сахара в крови. Также цитрусовые богаты пектином, волокно, которое помогает контролировать голод. Лимонный сок также улучшает пищеварение. Он стимулирует выработку желчных кислот, и ваш организм использует его для разрушения жиров.

Боли в желчном пузыре

Пить еду водой с лимоном, чтобы такое болезненное состояние.

Простуда и грипп

Витамин с в лимонах действует как природный антиоксидант. Он имеет сильные антибактериальные свойства, поэтому при лечении гриппа и простуды.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Держитесь подальше от таблеток и пить кислоту вместо лимонной воды. Вы должны заметить улучшение в течение 2 недель.

Укрепляет ногти

Лимонный сок укрепляет ногти и устраняет белые пятна.

Пищевое отравление

Пейте лимонную воду во время путешествия. Она защищает от пищевых отравлений.

Фибромиалгия

Лимонная вода и йога помогут вам, с условием, вызванных фибромиалгией.

Воспаление

Благодаря своим противовоспалительным свойствам, лимонная кислота нейтрализуют. Как вы уже знаете, воспаление чаще возникают при окислении организма.

Боль в мышцах после тренировки

Лимон выпить воды после интенсивной тренировки, чтобы облегчить боль.

Артрит и припухлости суставов

Лимонный сок уменьшает накопление мочевой кислоты в суставах и тем самым предотвращает воспаление и артрит.

подробнее )

Этот напиток помогает при борьбе с раком

Новости шоу-бизнеса:ученые рассказали, почему надо пить морковный сок.

Ученые говорят об уникальных и целебных свойствах морковного сока. Они утверждают, что помочь богаты каротином морковь способна в борьбе против рака груди и простаты.

Группа ученых из США и Великобритании пришли при изучении природы образования раковых клеток к выводу, что необходимо обратить внимание на морковный, так как большая концентрация каротина образуется много полезных витаминов в овощах. Именно эти свойства помогают в борьбе против рака, и даже превентивная мера против рака.

Исследования показали, что большая каротина концентрации в крови служит в качестве защиты и даже замораживание раковых клеток. Каротин укрепляет иммунную систему и улучшает зрение. Врачи рассказали, как чрезмерная гигиена вредит здоровью

Известно, что наибольшее количество каротина содержится в моркови найдены. Ученые рекомендуют употреблять этот продукт ежедневно в виде свежевыжатого сока, так как в этой форме все питательные вещества полностью усваиваются в организме.

Исследователи провели ряд экспериментов, в которых пациенты онкологической клиники приняли участие. Было установлено, что ежедневное употребление стакана морковного сока оказало положительное воздействие на состояние пациентов, в частности те, кто страдал от рака груди, простаты или кишечника.

подробнее )

Советы, которые помогут усмирить аппетит

Новости шоу:самый Простой способ похудеть - контролировать свое питание.

Как умерить аппетит? Как не переедать и оставаться стройной? 6 советов, которые помогут вам контролировать свое питание.

Пользуйтесь маленькими тарелками. Вид полной тарелки, сообщает в мозг о том, что перед нами полную порцию. Если тарелка наполовину пуста, будет казаться, что часть поверхности, независимо от реального количества еды.

На Завтрак ешьте белки пищи. Доказано, что в это утро пищи помогает контролировать аппетит в течение всего дня. Так что оставьте печенье и печенье в сторону и съесть омлет или яичница.

Извлеките все закуски и легкие закуски. Как показали многочисленные эксперименты, люди едят гораздо чаще, если товары находятся в зоне видимости. И наоборот. В ходе исследования выяснился интересный факт: чем сложнее добраться до еды (даже если вся сложность заключается в походе на кухню или выпуклость), тем меньше вероятность съесть. Необходимость выполнить дополнительные действия, будет хорошо думать, стоит ли.

Разжевывать, и не заглатывайте пищу. Многие имеют пристрастие быстро глотать куски пищи, практически не пережевывая. Это приводит к проблемам с пищеварением и к тому, что съедено больше, чем нужно. Не спешите, тщательно пережевывайте каждый кусочек. Вскоре вы почувствуете, что наедаетесь меньшим количеством пищи.

Не ешьте прямо из упаковки. Желудок не умеет считать. Если принимать пищу непосредственно в стеке, можно сбиться с счета и съесть два, и в три раза больше, чем в случае, если провести какое-то время, и положить нужную порцию в тарелку. Таким образом, возможность "поделиться" еда перед тобой, чтобы увидеть, сколько вы съели.

Не ешьте перед телевизором или компьютером. Для большинства из нас, отвлечение на различные фильмы и ТВ-программ во время ужина, приводит к избытку килограммов. Не надо читать, смотреть Телевизор и сидеть в Интернете во время приема пищи. Сосредоточить внимание только на еду.

подробнее )

Минздрав передает в ГПУ информацию о просроченных лекарствах

Новости шоу-бизнеса:Ульяна Супрун заявила, что Минздрав передаст в прокуратуру данные о лекарствах, которые истекли.

Министерство здравоохранения предоставляет информацию прокуратуры о ситуации с лекарствами, у которого просрочен срок годности, для детей с онкологическими заболеваниями.

Об этом журналистам заявил заместитель министра здравоохранения Ульяна Супрун.

подробнее )

Прорыв в лечении наркомании: испытана прививка от героина

Новости шоу-бизнеса:Новая вакцина блокирует эйфории от героина.

Вакцина, разработанная в научно-исследовательском институте Scripps (TSRI) эйфория для запрета героина, оказался эффективным для приматов. Эта вакцина была первой, тестирование успешно стадию доклинического.

подробнее )

Супрун заявила о повышенной инфекционной опасности во Львове

Ульяна Супрун отметил, что нужны срочные изменения, в то время как львы не к "город мусора".

Вы должны реагировать и что-то изменить, чтобы львы не "город мусора", как в Египте (где один район Каира получил неофициальное название "город мусорщиков").

Об этом во время брифинга заявил сегодня во Львове заместитель министра здравоохранения Ульяна Супрун, которая находится в городе с рабочей поездкой.

подробнее )

Медики объяснили, о чем говорит сухость во рту

Исследователи сообщили, что им удалось доказать, что сухой рот может быть симптомом серьезных заболеваний.

Ученые говорят, что людям стоит дать сигнал, когда обнаруживает, сухость во рту. Это симптом, который говорит, что в организме есть нарушения, ошибки и проблемы с работой органов.

По мнению исследователей, процесс слюноотделения важно, поэтому, стоит обратить внимание. Специалисты пояснили, что постоянная сухость во рту может сигнализировать о развитии такого опасного заболевания, как ксеростомия.

Причиной развития этой болезни может быть прием лекарственных препаратов, а также облучения в области головы или химиотерапии.

Первые симптомы этого заболевания являются неприятные ощущения, такие как клейкость слюны, жжение языка, проблемы с приемом пищи, изменения в речи, неприятный запах изо рта. Это заболевание очень легко спутать с ангиной и другими заболеваниями, поскольку симптомы очень схожи.

Также болезнь может появиться из-за повреждения нервов, которые отвечают за активизацию слюнных желез. Еще одна проблема, о которой говорит сухость во рту — сахарный диабет. Ученые отмечают, что тяжелой болезни люди также испытывают проблемы с слюноотделением. Ученые говорят, что важно регулярно посещать стоматолога, который поможет уменьшить неприятные симптомы ксеростомии.

Кроме того, исследователи отмечают, что избавиться от сухости во рту, можно с помощью простой жевательной резинки, что увеличивает слюноотделение. Заменить резинки можно леденцами, которые выполняют те же функции, но стоит выбирать те, которые не имеют сахар.

подробнее )

Украину атакует корь: с чем связана вспышка болезни

Болен в течение более чем семи сотен украинцев в 15 регионах, большинство пациентов, в Прикарпатье и в Одесской области.

Одесские больницы переполнены пациентами. Города и области массово болеют корью.

"Первые признаки человек кашляет, заложенность носа, конъюнктивит. Второй этап-период высыпания", - заявил врач эпидемиолог Одесской областной лабораторный центр Potiyenko Лариса.

Областной лабораторный центр подтвердил, что более 200 пациентов. 70% из них-дети. Такой уровень заболеваемости в регионе не наблюдалось с 2006 года.

Врачи эпидемий, связанных с отказом родителей от вакцинации детей. Низкий уровень вакцинации подтверждается соответствующими министерствами.

В прошлом году было только 46%. Это слишком мало. В этом году мы надеемся, что до декабря, чтобы иметь 90%,– говорит заместитель Министра здравоохранения Оксана Сивак.

В то время как чиновники утверждают, что вакцины для прививок в стране достаточно. Ботулизм в Украине: симптомы, профилактика и лечение

"На сегодняшний день вакцины составляет 100%. В декабре мы получили более миллиона доз, которые закупаются через международные организации. В этом случае через ЮНИСЕФ", - сказал Сивак.

Профилактическая вакцинация украинцев призывает Всемирная организация здравоохранения. Они отмечают, что среди 53 стран Европы в Украине ситуация хуже.

По прогнозам инфекционных заболеваний, заболеваемость может вырасти. Этому способствует сезон отпусков и массовый отъезд детей в летние лагеря.

подробнее )

banner13