Главная » Здоровье и красота » Все регионы
Что такое волчанка: симптомы, диагностика и лечение
Диагностика люпус — непросто. Его признаки и симптомы могут быть похожи на симптомы других болезней и может варьироваться индивидуально от человека к человеку.
Волчанка-это аутоиммунное заболевание, от которого страдают около 5 миллионов человек по всему миру. Аутоиммунное заболевание-это состояние, при котором иммунная система организма атакует здоровые органы и ткани.
Роль иммунной системы бороться с микробами, вирусами и бактериями. Человек, страдающий от волчанка, иммунная система делает здоровые ткани организма вредных веществ. Как следствие, это вызывает воспалительный приступ, который сопровождается этими симптомами: высыпания на коже, отеки и головные боли.
В 2015 году волчанка привлек широкое внимание общественности после того, как его диагноз сказала Селена Гомес. И совсем недавно, об этой болезни заговорили вновь. В СМИ появилась информация, что люпус был обнаружен у Ким Кардашьян. Однако, повторная экспертиза опровергла эти данные и показал, что звезда — псориатический артрит.
Волчанка является хроническим заболеванием. Кроме того, на сегодняшний день не существует никакого лечения, но врач может помочь вам управлять симптомы.Симптомы волчанки
Эта болезнь может поражать различные части тела и системы организма. Симптомы волчанки могут затем ослабляют, потом увеличить. Давайте посмотрим на самые распространенные.Бабочки-крапивницы
Многие люди с волчанкой вы заметили красные или пурпурно-сыпь, которая простирается от носа к щекам, в форме, напоминающей бабочку. Сыпь может быть гладкой или шелушащейся или грубой текстуры. Он также может выглядеть как загар.
Медицинский термин для этого типа Раш — скуловая сыпь. Однако, одним из симптомов недостаточно, чтобы поставить диагноз, так как существуют и другие условия, которые могут вызвать подобную сыпь, а именно:Розацеа.Кружка.Загар.
В некоторых случаях, врач может назначить лечение по рецепту кремы или мази. Иногда назначаются стероиды, чтобы уменьшить воспаление.Болячки или красные пятна на коже
Волчанка может вызвать два основных типа повреждений:Выпуклые и дискообразного пятна. Они часто появляются на коже головы или лица и может оставить шрамы. Пятна могут быть красными и шершавыми, но они не вызывают боли или зуда.Шелушащиеся пятна или кольца язвы. Они обычно появляются на участки кожи, которые подвергаются воздействию солнца (руки, плечи и шея). Они не вызывают рубцевание.
Оба типа поражения являются фоточувствительными. Человек с таким поражением должны избегать длительного пребывания на солнце, использовать солнцезащитный крем, носить соответствующую одежду, а также ограничить или избегать воздействия дневного света.Выпадение волос
Волчанка может привести к потере волос или истончение. Это может сопровождаться различными факторами, в том числе:Дискоидная волчанка может привести к временной потере волос на волосистой части головы или в других областях. Если язвы вызывают шрам, волосы больше не могут расти.Сильный волчанка может привести к временной потере волос, если есть воспаления на коже. Волосы обычно отрастают, когда человек начинает принимать лекарства.Некоторые лекарства, что лечить волчанка может также привести к потере волос. Например, некоторые стероиды и иммунодепрессанты могут привести к ломкости волос.Отек и боль в суставах
Один из наиболее распространенных симптомов волчанки суставов. Волчанка может вызвать отек, чувствительность и скованность суставов. Чаще всего в пальцах рук, ног, запястий, коленей и лодыжек.Холодные, голубые или бледно-руки или ноги
Некоторые люди, страдающие волчанкой испытывают феномен Рейно, при которой поражаются сосуды пальцев рук, ног, руках или ногах.
Феномен Рейно заставляет кровеносные сосуды сужаться, что делает конечности синий или бледный, а также вызывает покалывание, онемение и боль. Чтобы справиться с симптомами Рейно может быть, избегая низких температур, перчатки, носки и обувь, а также с помощью стресс-методов управления (медитация и релаксация).
Подробнее Как повысить иммунитет с красной икройСухость, покраснение или раздражение глаз и проблемы со зрением
Волчанка может повлиять на глаза и область вокруг них несколькими способами:Сетчатки может страдать от недостаточного кровоснабжения, что приводит к потере зрения.Дискоидная волчанка могут появляться на веках.Слезные железы не могут производить достаточное количество слез, что приводит к сухости глаз.Другие симптомы
Другие возможные симптомы волчанки включают:Боль в груди при глубоком вдохе.Головные боли.Сильную усталость.Лихорадка.Анемия (низкий уровень красных кровяных клеток или низкий объем крови).Слабость в мышцах.Синдром тоннеля carpal.Тендинит (раздражение сухожилия).Проблем с почками.Проблемы с сердцем.Виды волчанки
Врачи делят люпус на четыре типа. Эти типы имеют общие симптомы, но разные причины.Системная красная волчанкаявляется наиболее распространенной формой. Это может повлиять на различные органы и системы организма.Diskoidna красная волчанкавлияет только на кожу. Это может привести к язве diskoidna, подострых поражениях кожи и высыпания в форме бабочки. Оно не вызывает боли в суставах, анемия и другие симптомы, которые не связаны с кожей.Лекарственно-индуцированной красной волчанкеможет произойти, когда человек принимает определенные лекарства. Его симптомы похожи на симптомы системной красной волчанкой, но обычно они уходят, когда человек перестает принимать наркотики.Неонатальная волчанкаможет произойти, когда женщина волчанка во время беременности, причиняя ей ребенка симптомы, похожие на симптомы волчанки. Антитела могут вызвать сыпь на коже, уменьшается количество красных кровяных клеток или проблемы с печенью у ребенка. Эти симптомы обычно исчезают без лечения в течение нескольких месяцев. Большинство людей с волчанкой рожают здоровых детей.Диагноз
Чтобы диагностировать волчанку, врач должен:Обсуждения симптомов и истории болезни.Назначают анализы крови, чтобы найти определенные антитела и белки, чтобы проверить количество красных клеток крови и для измерения способности к свертыванию.Назначить анализы мочи, чтобы проверить функцию почек.Назначить биопсию кожи, почек или обоих органов.
Не существует единого анализа, который может диагностировать волчанку. Врачи должны смотреть на результаты нескольких различных тестов и рассмотреть в деталях симптомов пациента. Они могут также нуждаться исключить другие заболевания, которые могут вызвать подобные симптомы.Лечение
Лечение волчанки направлено на управление вспышками и их предотвращении.
Своевременное лечение помогает избежать осложнений, что может привести к повреждению органов и систем организма. Пациент должен регулярно принимать лекарство и обратиться к врачу. Лекарства, которые врачи рекомендуют бороться с симптомами, включают:Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), чтобы уменьшить отек и боль в суставах и мышцах.Стероидыдля борьбы с воспалением.Противомалярийные препараты, которые помогают снизить активность иммунной системы и снижает чувствительность.Иммунодепрессанты, которые контролируют гиперактивного иммунного ответа.Антикоагулянтыдля предотвращения образования тромбов.
Некоторые люди выбирают альтернативные методы лечения. Хотя нет убедительных доказательств того, что альтернативного лечения, многие находят, что это помогает в борьбе с некоторыми симптомами.
Прежде чем вы попробуете альтернативные терапии, важно поговорить с вашим врачом. Некоторые из этих методов могут конфликтовать с лекарствами. Кроме того, вы не должны заменить лекарства, прописанные врачом, альтернативные методы лечения.
При правильном лечении, многие люди с волчанкой могут жить полноценной, активной жизни. Тем не менее, крайне важно регулярно посещать врача и следовать индивидуальный план лечения, чтобы избежать серьезных осложнений.
Смотрите также: Звезды, которые были диагностированы с волчанкой: Гомес, Кардашян и другие-->
Живой Журнал
Facebook
Похудеть вкусно: салат из арбуза и брынзы диетолог Светлана Фус
Каждый четверг с 19:00 на телеканале СТБ зрители смотрят трансформации участников увидел свое страны проект "Умный в alive". Лидер — Анита Луценко. Тренеры Марина Боргезе, знаменитого одиночка Иракли Макацария. На этой неделе проект покинула вторая часть — Михаил Воробьев. Постоянно диетолог проекта Светлана Фус обмена полезные рецепты не только участников, но и с читателями.
Вы должны поймать момент, когда фрукты и овощи в изобилии, и готовить вкусные и полезные блюда. Если сочетание арбуза с сыром фета в салат, вам кажется странным, то это только потому, что вы еще не пробовали. И для тех, кто вдруг надоело есть арбуз просто так, это отличная возможность попробовать новое!
Для приготовления такой необычный, легкий и освежающий кухни, вам нужно всего лишь 5 минут. ?
Ингредиенты:мякоть арбуза — 250 г;большой огурец — 1 шт;фета/брынза — 50 г;мята — 1-2 веточки;оливковое масло — 1 столовая ложка;сок лимона — 1 столовая ложка;свежемолотый перец (по вкусу);если вы хотите, вы можете добавлять известь.
Метод приготовления:Мякоть арбуза очистить от семян и нарезать кубиками.Листья мяты мелко порубить.Арбуз, огурец и мяту положить в миску. Добавить лимонный сок, оливковое масло и перец. Все хорошо перемешать.Для подачи распространение салат на тарелку и сверху преступление.
Приятного аппетита!!!
Также читайте, можно ли пить воду во время еды или нет.
Фото: СТБ, из открытых источников в Сети-->
Live Journal
Facebook
Диетологи рассказали, в каком возрасте люди начинают быть лучше
Диетологи и специалисты известной британской компании "Forza Supplements" провели ряд экспериментов и исследований, в ходе которых они выяснили, в каком возрасте люди начинают проблемы с лишним весом. Специалисты проанализировали образ жизни 1000 человек, в том числе их привычки, пищевые привычки, специфика работы, а также отношения с партнерами.
Читайте также: быстрый тест от экспертов-диетологов: какие методы потери веса?
И что они выяснили? Похоже, что женщин и мужчин процесс накопления лишнего веса происходит в разном возрасте. Для женщин наиболее опасный возраст для фигуры — 35-40 лет.
Большинство представительниц прекрасного пола начинают поправляться во время беременности, считая, что нужно есть "за двоих", и после рождения ребенка, ел стресс послеродовой депрессии. Также страдает женская фигура из-за постоянного приготовления пищи.
Мужчины начинают набирать вес в период 40-45 лет. Причиной этого часто становится хронической усталости и лени, мешает делать с его телом. Также частой причиной является желание сделать карьеру, когда на все остальное просто не остается времени.
Также сегодня все говорят о новой французской диеты: как похудеть 8 кг за две недели и не чувствовать себя голодным.-->
Live Journal
Facebook
Четыре самых эффективных упражнения, которые помогут вам избавиться от целлюлита
Недавно мы поделились подборка лучших упражнения для красивой попы. Сегодня мы поговорим о самых эффективных упражнениях, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Мы получаем тело мечты вместе!
Целлюлит-это проблема, с которой борется практически каждая женщина на этой планете. К сожалению, еще не изобрели волшебной таблетки, которая бы сразу же избавился от целлюлита. Поэтому преодолеть проблему поможет правильное питание и регулярные физические упражнения. Под 4 лучших упражнения, которые помогут избавиться от ненавистной "апельсиновой корки".Упражнения от целлюлита, n ° 1: выпады, обратные
Это упражнение помогает подтянуть мышцы ягодиц и квадрицепсы. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмите в каждую руку по гантели весом 2-2,5 кг. С правой ногой начинайте делать выпад назад, сгибая колени на 90 градусов. Немного держать под, затем вернитесь в исходное положение. Сделать 12-15 повторений. Упражнения от целлюлита, n ° 2: тяга румынский
Это упражнение помогает подтянуть ягодицы и бицепсы. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмите гантели в каждую руку. Слегка согнуть колени и медленно наклонитесь вперед, оставляя ягодицы позади вас (представьте себе, что вы садитесь на стульчик), колени должны оставаться слегка согнутыми. Сожмите ягодицы и вернитесь в исходное положение. Сделать 8-10 повторений.
Читать также 6 лучших упражнений на растяжку для тех, кто работает сидяУпражнения от целлюлита № 3-это: приседания
Приседания не только помогают избавиться от целлюлита. Они также укрепить ягодицы и сделать их более рельефными. Для того, чтобы увеличить нагрузку и эффективность упражнений, делать приседания с гантелями. Встаньте на ширине плеч, спина прямая. Начать согните ноги в коленях, принимая положение, как будто сидите на стуле. Колени не должны выходить за уровень пальцев ног: их угол должен быть равен 90 градусов. Вернитесь в исходное положение и сделать 8-15 повторений.Упражнения от целлюлита, n ° 4: берпи
Что такое отрыжка и как это сделать, мы писали ранее. Это один из самых эффективных динамических упражнений, что помогает не только избавиться от целлюлита, но и для того, чтобы накачать все группы мышц. Сделать 15 повторений этого упражнения, после чего отдохните 30 секунд и приступайте к выполнению первого упражнения (в целом, вы должны сделать 3 подхода каждого упражнения).
Выполняйте упражнения регулярно, и через некоторое время вы увидите заметное улучшение: рельеф кожи сглаживаются, мышцы, чтобы восстановить и целлюлит будет менее заметен!
Читайте также: Упругие ягодицы: 12 простых, но эффективных упражнений-->
Live Journal
Facebook
"Титаник", "Рапунцель" и другие: выбираем позы для сна по комиксам
В Среду, 25. Сентября, в США празднуют Национальный день комиксов. В честь этого, представляем вашему вниманию веселую подборку комиксов о разных позах для сна. Узнайте, как именно вы спите, далее в материале.
Сон — важнейшая составляющая здоровья нашего организма. Ранее мы писали о том, к чему снится беременность, и сейчас мы предлагаем важности нашей позиции для сна.
В сети появились фотографии, на которых в различных позах сна. Каждая из них по сравнению с известным фильмом или мультиком. Так что пары, которые любят толкаться в ночное время, — касаются именно персонажи ленты "Титаник", "Форрест Гамп" или "300". И те, кто постоянно воруют одеяло во сне, герои "ледникового периода"."Титаник"
Утром обнаружите, что ваш партнер спит на полу? Наверное, они мечтают герои "Титаника обеспечили себе".
"Форрест Гамп"
И это сравнение идеально подходит для тех, кто верю в мечту.
"Ледниковый период"
И эта сцена особенно актуальна в холодное время года. Признавайтесь, кто из вас двоих постоянно тянет "одеяло"?
"Рапунцель"
Отдельную категорию девушка заслуживает с длинными волосами — настоящий Энтузиазма.
"Паранормальные Явления"
Но луна наркоманов по сравнению с фильм ужасов "паранормальное явление".
"Король Лев"
Тех, кто есть домашние животные, только вы узнаете в следующей истории.
"Алладин"
Ну, вот настоящие романтики, которые не могут быть разделены, даже во время сна.
"Дракула"
Не все животные мило спят ночью. Иногда настоящий Дракула просыпается в них, и тогда — держите руки!
"La la Land"
Во сне этот танец выполнять действия? Возможно, вы будете чувствовать себя как герой популярного мюзикла?
"Мистер и миссис Смит"
Таким образом, верным спутником спать!
Читайте также: что экс-друг мечтает: "а может это судьба?"
Фотографии: www.kiev-company.in.ua открытые источники в сети-->
Живой Журнал
Facebook
Вред микроволновок: вымысел или правда?
Когда вы говорите, микроволновая печь, все говорят о вреде, который приносит семей. И канцерогены в продуктах, формирует и питательных веществ в них снижается. Но, как в каждой теме, есть много противоречий, и абсолютно противоположные мнения. А еще можете разогреть еду в микроволновой печи?
Печь (микроволновая печь же назван в их честь) - это радиоволны высокой частоты. Применяются в телевизионном вещании, воздушной и морской навигации и мобильной связи. Да, радиации и опасности, мобильного телефона и других гаджетов в спальне также является предметом многочисленных сплетен. В зависимости от материала, которые выступают в печь, которые отражаются или проходят, или поглощаются материалом.
Например, микроволны отражаются от металлических поверхностей, в то время как для стекла и некоторых видов пластика остаются "невидимыми". Но материалы, содержащие воду (например, продовольствия), энергию свч поглощают — превращается в тепло и приводит к нагреву.Принцип работы микроволновых печей
Печь в микроволновой печи производят специальные трубы — шпинделя (магнетрон). Равномерность нагрева часто обеспечивает специальный вращающийся поднос, на котором он установлен, посуда. Поглощение энергии микроволн молекулы воды в продуктах начинают вибрировать, и в результате их трения и столкновения возникает лихорадка, которая готовит еду.
В отличие от обычных печей, лихорадка, с которой вы можете чувствовать себя, стоя на некотором расстоянии, микроволны поглощаются только пищу, которая находится внутри печи, и не влияют на окружающую среду снаружи и вокруг печи.Отличие от приготовления в духовке и микроволновой печью
Эксперты Всемирной организации здравоохранения утверждают, что главное различие между традиционными методами приготовления пищи и приготовления пищи в микроволновой печи так, что энергия микроволн проникает в продукты быстрее и глубже, соответственно, и готовится еда быстрее. Для остальных, пища, приготовленная в микроволновой печи, так, уверен, и для количества питательных веществ, конечно, не меньше, чем обычная духовка и плита.
Пожалуйста, помните, что во всех тепловых эффектов, большинство питательных веществ отчасти теряет свои полезные свойства? А некоторые могут даже полностью разрушаться. Приготовить овощи в большом количестве воды вызывает, как правило, жить в питательные вещества в жидкости, и, следовательно, полезные витамины и минеральные вещества просто исчезают.Во время приготовления пищи в микроволновой печи не используйте большое количество жидкости, мы относимся продукта минимальное количество времени, а затем сохранить питательные вещества!
Если вам кажется, что приготовить сырые овощи в микроволновой печи не работает, то попробуйте так: используйте небольшое количество воды, тогда овощи будут подготовлены, как пара. Таким образом, мы держим в овощах питательных веществ. В шпинат, приготовленный таким образом, например, держать полный объем фолиевой кислоты. И усвояемость полезных каротиноидов, чем морковь и помидор увеличивается.Так вредно ли использовать микроволновую печь?
Конечно, исходя из вышеперечисленных преимуществ, использование микроволновая печь — безопасно. Еда в микроволновой печи не являются радиоактивными, и микроволны остаются внутри духовки и не задерживаться в пищу после его ареста.
Эксперты объясняют, что микроволны работают, как свет: когда лампочка не горит, свет не может гореть. Так что если все сделано правильно, то, помимо очевидных преимуществ в скорости приготовления пищи в микроволновой печи является одним из лучших способов сохранить витамины и минералы в пище.Правила безопасности
Но, как и с любой техникой, есть моменты, в которых стоит быть осторожными.
В случае утечки микроволновая печь, возможных термических ожогов. Повреждены печи и через неплотно закрыл дверцу, может произойти утечка микроволновой печью, а в случае длительного воздействия их на мягкие ткани (кожа, глаза), можно обжечься. Таким образом, важно поддерживать духовку в чистоте и в исправном состоянии, а также при использовании всегда плотно закройте дверцу.
Читать также Завтрак для красоты и здоровья: как сделать завтрак
Ожоги могут появиться и для обычного отвлечения: аккуратно удалить пищу, разогретую в микроволновке — посуда может быть слишком жарко. Будьте осторожны с жидкостями в микроволновой печи: кипячение воды в микроволновой печи имеет свои особенности. Вода может закипеть очень быстро и неожиданно, и проявится это, как большой пузырь.
Некоторые продукты для разогрева в микроволновой печи могут взорваться. Это присуще продукты с непористой поверхности, например, на балканах, а также продукты, состоящие из компонентов по-разному реагируют на тепло, например, яичный белок и яичный желток.Таким образом, вы знаете, баклажаны, предварительно проколите поверхность вилкой или ножом в нескольких местах. И яйца в скорлупе в микроволновой печи — в общем, готовить не рекомендуется.
От неравномерного нагрева, в пище, могут сохраниться вредные микроорганизмы, что потенциально опасно для здоровья. Стоит отметить, что степень разогрева пищи в микроволновой печи зависит от ряда факторов, включая содержание воды, плотность и их количество. Микроволны хуже, чем проникать в плотные вещества, что может привести к неправильной горячей пищи. Таким образом, после приготовления еды, стоит дать ему пару минут "отдохнуть": это позволит теплу равномерно распределиться внутри.
Если вы используете пластиковые контейнеры, используйте только те, на которых стоит отметка "microwave safe". Но лучше брать из стекла или керамики.
Отопление в некоторых примесей (пластификаторов), добавить, пластиковый, в частности, BPA и фталаты, приводит к их выделение в пищу, что может негативно сказаться на здоровье, но и на функционирование эндокринной системы, в частности. Таким образом, выбрать только безопасные для использования в микроволновой печи возможность.
Боюсь, микроволновая печь не стоит. Иногда он становится настоящей палочкой-выручалочкой! Например, когда у нас мало времени, и пропускать приемы пищи не хочет, или в офисе, при нагревании в микроволновой печи пищу, вы только альтернативой картофельные чипсы или крекеры.
Читайте также: Как сделать кофе полезным: 8 лучших рецептов, которые легко приготовить в домашних условиях. Инфографика-->
Live Journal
Facebook
Как лечить и вылечить молочницу
Молочница — один из самых распространенных недугов, которые преследуют каждая женщина. Как бороться с молочницей — прочитать в нашем материале.
Молочница сопровождается воспаление, раздражение, зуд и выделения из влагалища. Вагинальные дрожжевые инфекции, которые также называют вагинального кандидоза или птицы candida (ВВЦ), встречаются у 3 из 4 женщин в течение жизни. Большинство женщин сталкиваются с этой инфекцией, по крайней мере, в два раза.Симптомы молочницы
Симптомы дрожжевой инфекции включают в себя:Зуд, жжение или раздражение влагалища или вульвы (ткани, окружающие влагалище).Боль или болезненность во влагалище.Жжение во влагалище во время полового акта или мочеиспускания.Густые белые без запаха, напоминающие творог, или водянистые выделения.Сыпь.
Иногда сложнее наркотик инфекции с серьезными симптомами. В течение года, вич-инфекции может возрасти в четыре раза или более. Болезнь может сопровождаться покраснение, отек и зуд, приводит к трещинам кожи или раны.
Читайте также Болезни женщины: решение проблем без опасности для здоровья
Медицинские условия, которые могут вызвать серьезные инфекции включают беременность, неконтролируемый сахарный диабет и ослабленная иммунная система.Как бороться с молочницей
Лечение инфекции зависит от его тяжести. При лечении неосложненной инфекции, как правило, достаточно короткого курса терапии. Один из вариантов-это просто прием лекарства или использование свечей, содержащих кнопки, клотримазол, миконазол и ищем.
В случае осложнений, инфекции, лечение будет включать в себя длинный на коленях лечения (7-14 дней) или нескольких доз препарата. Врач также может назначить поддерживающую терапию, чтобы предотвратить возвращение инфекции.
Перед использованием противогрибковых препаратов, важно убедиться, что симптомы, связанные с грибковой инфекцией. Злоупотребление противогрибковые препараты могут увеличить вероятность развития дрожжевой инфекции от сопротивления, что снижает эффективность некоторых лекарств.
Эффективный популярный метод борьбы с молочницей считается применение вагинальных суппозиториев с борной кислотой, а также перорально или вагинально применение йогурта. Эти альтернативные методы лечения в настоящее время не поддерживаются научные исследования, но могут облегчить симптомы молочницы.Причины молочницы
Наиболее частой причиной заболевания стали дрожжевые рода Candida albicans, но и другие типы почвы могут также вызвать инфекцию.Эти бактерии и дрожжи всегда присутствуют во влагалище женщины, но нарушение тонкого баланса микрофлоры может привести к развитию инфекции. Как правило, бактерии Lactobacillus создают окружающую среду, которая препятствует размножению дрожжей, но, если дрожжи стали доминирующими, могут появиться симптомы дрожжевой инфекции.
Грибковые инфекции влагалища не инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), но они могут распространяться в устной форме-нечто контакта или во время полового акта.Факторы, которые увеличивают риск молочницыИспользование антибиотиков или кортикостероидов.Беременности.Использование гормональных контрацептивов или противозачаточных средств.Неконтролируемый диабет.Снижение иммунитета.
Факторы, такие как спринцевание, плохое питание и недостаток сна может также вызвать изменения в нормальной микрофлоре влагалища.Диагностика дрожжевой инфекции
При диагностики вагинальной дрожжевой инфекции, врач может задать вопросы о сексуальной жизни и истории ИППП (инфекций, передающихся половым путем), или грибковые инфекции. Он увидит, что язва вульвы, влагалища и шейки матки на наличие признаков инфекции. Кроме того, может быть взят и отправлен в лабораторию образец выделений из влагалища.
Лабораторные анализы обычно назначаются, если инфекция не проходит или часто рецидивирует. Исследование мазка из влагалища под микроскопом, помогут выбрать наиболее эффективное лечение.Предотвращение дрожжевой инфекции
Не существует гарантированного способа профилактики инфекции Candida, но уменьшить риск его развития, вы можете все же. В качестве профилактики рекомендуется для женщин:Избегать спринцевания.Не использовать женщин дезодоранты или тампоны.Носить нижнее белье из хлопка или других натуральных волокон.Носить брюки или юбку.Стирать постельное белье при высокой температуре.Избегая нижнее белье и колготки.Придерживаться здорового питания.Быстро сменить мокрую одежду, например, купальник.Избегать горячих ванн и душа.
Если женщины каждый год наблюдается более трех дрожжевой инфекции, врач может выписать пероральные или порождает пробиотики. Если вы обнаружили у себя симптомы молочницы, как можно скорее обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения.
Читайте также: Вагинит: причины, симптомы и лечение-->
Live Journal
Facebook
5 простых упражнений для красивой и сексуальное тело
Мечтает бы тело? Нет ничего невозможного, главное — приложить максимум усилий. Как сделать тело идеальным, как девушки с обложки? Предлагаем нехитрую гимнастику.
Очень важно выполнять упражнения регулярно. Возьмите себе за правило — уделять своему телу хотя бы 20 минут в день. Если вы подойдете к этому пункту ответственно, то уже через месяц увидите в зеркале существенные изменения. Поверьте мне, дорогие формы ближе, чем кажется!Упражнение n ° 1: для того, чтобы укрепить ваши бедра, ягодицы и талия
В положении лежа на спине, согните ноги в коленях, положите руки вдоль тела. На выдохе медленно поднимите таз вверх, напрягая при ягодицы. На вдохе медленно опустите таз вниз, расслабляя ягодицы. Сделать 30 повторений.
Упражнение n ° 2: для укрепить мышцы нижней части спины (в пояснице)
Станьте в упор на колени и руки. Сгибая ноги, подтягивайте к груди. Затем протянул, задержитесь на несколько секунд в этом положении. Сделайте по 30 раз для каждой ноги. Вы можете выполнять в позе "планка", как показано на рисунке.
Читать также Какие ежедневные привычки помогут вам сделать идеальный пресс?Упражнение n ° 3: для укрепления мышц брюшного пресса
В положении лежа на спине, согните ноги в коленях, руки направлены вверх. Поднимите туловище, держа руки над головой. Медленно опускается. Повторите 30 раз. Чтобы усложнить упражнение, вытяните ноги вверх.
Упражнение n ° 4: для того, чтобы укреплять плечи и руки
Сядьте спиной к спине и вытяните ноги вперед. Руки поставьте в упор на возвышенность. Выполните отжимание, одновременно поднимите таз выше, до прямого положения тела. Затем согните руки и опуститесь вниз в исходное положение. Сделайте 20 подходов.
Упражнение n ° 5: улучшить гибкость тела
Лягте на спину и поднимите одну ногу вверх. Затем руками возьмитесь за ноги и потяните на себя. Повторите то же самое с другой ногой. Не спешите, сделайте 2 раза для каждой ноги. Если не подробные ходьбы, использовать фитнес-резинку.
Для того, чтобы получить лучшие результаты, мы рекомендуем чередовать этот комплекс, когда ты вернешься.
Читайте также: Тренировка с Джиллиан Майклс: стройная фигура за 30 дней-->
Live Journal
Facebook
Как убрать большой живот за 2 недели?
Говорят — большой живот выглядит очень непривлекательно. Он подрывает уверенность в себе и снижает самооценку, избегая носить майки без рукавов, приталенные платья и другие модные платья.
Кроме того, жир в области живота может увеличить риск развития диабета, болезней сердца, инсульт, высокое кровяное давление и даже рак. Даже если нет никакого способа для локального сжигания жира, некоторые изменения в образе жизни помогут потерять лишний вес и уменьшить объем талии на несколько недель.Чем опасен жир на животе?
Вы когда-нибудь слышали от висцерального жира? Это медицинский термин, который описывает тип жира, который окружает печень, желчный пузырь и другие органы брюшной полости. Он также известен как активный жир, чтобы его способность выделять воспалительные вещества — фактора некроза опухоли ?. В то же время, он повлиял на выработку адипонектина, гормона, который регулирует метаболизм липидов и глюкозы.
По данным опроса, 2017, ожирение и воспаление — тесно связаны. Висцеральный жир выделяет воспалительных мира, которые способствуют появлению инсулинорезистентности, атеросклероза, метаболического синдрома и других состояний. Эти смеси также влияет на способность организма расщеплять углеводы и жиры, действуя на метаболически здоровье.
Большой поиск 2018, в котором приняли участие более 500 000, показало, что жир на животе представляет большую опасность для женщин, чем для мужчин. Таким образом, риск сердечного приступа у женщин с абдоминальным ожирением увеличивается примерно на 10-20%. Таким образом, жир также связан с болезнью Альцгеймера, рак молочной железы и рак прямой кишки рак, нарушение толерантности к глюкозе и сахарный диабет 2 типа.Как избавиться от большого живота?
В дополнение к жиру, может быть даже подкожный жир. Оба типа жира трудно удалить, так что не ожидайте результатов ночь. Забудьте чудодейственные таблетки для похудения, диеты и я надеюсь, что гарантируют потерю жира. Если все работает — ожирения не будет такой глобальной проблемой.
Как бы вы ни старались, вряд ли, что жир на животе полностью исчезли в течение двух недель. Ключ в том, чтобы изменить ваши привычки питания и тренировки. Отказаться от вредных перекусов, ешьте продукты, которые улучшают метаболизм, уменьшить углеводы и увеличить интенсивность упражнений.
Если у вас есть только две недели, чтобы вернуться в форму, не переживайте. Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить живот и потерять пару сантиметров в талии.Ограничить сахар и рафинированные углеводы
Сахар способствует накоплению висцерального жира. В свою очередь, висцеральный жир, который накапливается в области живота, способствует развитию диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Начните с уменьшения потребления сахара, рафинированных углеводов и других продуктов, которые способствуют накоплению висцерального жира. Крупы, макаронные изделия, белый рис, сладости, чипсы, мороженое и шоколад — лишь некоторые примеры вредных продуктов.
Проверить ярлыки на наличие сахара и углеводов, скрытых. Избегайте всех продуктов, которые содержат белую муку, сахар, кокосовая стружка, сахар, патока, глюкоза, глюкоза или кукурузный сироп.
Помните, что много так называемых диетических продуктов, как правило, содержат много сахара. Даже если на этикетке написано "без сахара" или "без добавления сахара", могут содержать концентрат фруктового сока, фруктоза, мальтоза и другие сахара, скрытые. Например, некоторые протеиновые батончики содержат больше сахара и жира, пончики в глазури. Многие бренды добавляют до 20 граммов сахара в одной порции.Избегайте транс-жиров
Согласно докладу, в 2018 году, опубликован в журнале Circulation, транс-жиры способствуют накоплению висцерального жира, и мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры имеют противоположный эффект. Кроме того, транс-жирные кислоты увеличивают уровень "плохого" холестерина и снижают уровень хорошего, что может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и инсульта.
Эти жиры, они сильно обработаны и не имеют никакой питательной ценности. Они, как правило, содержатся в жареной пищи, блюда из мяса, мороженого, глазури для тортов, гидрогенизированные растительные масла, выпечка, печенье и сливки для кофе.
Читать также Как получить плоский живот без тренировок в залеПолегче с здоровых жиров
Не все жиры одинаковы. Некоторые, наоборот, помогают избавиться от живота. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе (например, лосось и тунец) и рыбий жир, особенно полезны.
Рыбий жир не убирает живот, но может способствовать потере веса. В дополнение к голубой рыбы, другие хорошие источники омега-3 являются семена чиа, семена льна, орехи, семена и различные виды рыб. Как сообщает Национальный институт здоровья США, эти полезные жиры защищают от сердечных приступов, облегчает боль от артрита и предотвратить возрастной макулярной дегенерации. Тем не менее, для того чтобы подтвердить эти преимущества необходимы дополнительные исследования.Увеличить интенсивность тренировок
Если вы всерьез настроены на потерю веса, регулярные физические упражнения являются обязательными. Интервальные тренировки высокой интенсивности (HIIT) ускорить метаболизм и сжечь жир на животе. С течением времени, могут уменьшить риск развития резистентности к инсулину и улучшить метаболизм глюкозы, по данным исследования, к 2017 году, опубликована в Скандинавском журнале медицины и науки в спорте.
Принцип этих тренировок-это череда коротких интенсивных блоков деятельности и периодов отдыха или упражнений с низкой интенсивностью. Большую часть тренировки HIIT включает в себя 30 секунд высокой интенсивности упражнений, таких как спринт или прыжки со скакалкой, а затем 30 секунд отдыха. Обычно тренировка занимает от 10 до 20 минут.Стоит ли использовать жиросжигатели?
Когда у вас мало времени, тогда возникает соблазн использовать сжигатели жира: CLA, garcinia cambogia или кетон малины. Многие из этих продуктов не существует научных доказательств эффективности, но имеют одно общее-это способность вызывать побочные эффекты: тошноту, рвоту, прежде чем учащенное сердцебиение.
Например, было обнаружено, что экстракт гарцинии камбоджийской снижает висцеральный жир, жировые отложения в целом и уровень сахара в крови в сочетании с мужчины не, растворимые в воде пищевые волокна. Вы также можете ускорить обмен веществ и нормализовать уровень липидов в крови. Недостатком является то, что вы можете испытывать тошноту, диарею, головокружение, раздражительность, мания и другие побочные эффекты.
Нравится вам это или нет, но не существует такой вещи, как "локальное похудение". Сбалансированная диета в сочетании с силовыми тренировками, HIIT и поможет вам похудеть в целом, но и жира в брюшной полости, часто уходит последним. Если вы решите использовать сжигатель жира или другие таблетки для похудения, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Читайте также: Как убрать живот и бока в домашних условиях без использования ножа (+ВИДЕО)
Frame photo created by freepik - www.freepik.com -->
Live Journal
Facebook
Женские болезни: решение проблем без вреда для здоровья
Мастопатии, воспалении придатков, кандидоз — наиболее часто встречающиеся женские болезни. Врачи отмечают, что именно с этими проблемами чаще адресованы женщинам. К сожалению, не каждая женщина знает, как правильно и без вреда для здоровья справиться с этой жалобы. В этой статье мы расскажем вам, что делать и чего НЕ делать в случае возникновения "женских" проблем.
Эти заболевания возникают в организме по разным причинам. Так это может быть, снижение иммунитета, переохлаждение, гормональный дисбаланс или инфекционного процесса. Признать в любом случае, болезнь, и лечить активно, поскольку в противном случае даже безобидная, на первый взгляд, молочница может трагическим последствиям.Женские болезни и их симптомы.
Основные особенности, например, при молочнице являются ненормальные выделения из влагалища белые комочки (иногда похож на творог), а также неимоверный зуд. Водянистые или гнойные выделения чаще указывают на трости воспаление яйца. При этом женщина лихорадка заставила, проблемная вода и боли в животе. О мастопатии, является основным симптомом этого заболевания является боль в груди, преимущественно женщину беспокоит во второй половине цикла является. Грудь грубее и объем увеличения желез, особенно перед менструацией.
Врачи рекомендуют при таких симптомах не слишком долго с визитом к специалисту. Даже незначительные недомогания поводом для расследования следует, поскольку болезнь может проходить "тайно", без ярко выраженных симптомов. К сожалению, женщины в подобных случаях редко обращают внимание на свое здоровье, а тем временем заболевание прогрессирует и переходит в хроническую форму.Что делать?
Самая большая ошибка при появлении вышеперечисленных симптомов — положитесь на волшебный "авось". И вдруг произошло?! Современный темп жизни, когда вам нужно, чтобы держать все, не остается времени на визит к врачу. Однако откладывание решения проблем на неопределенный срок не сулят вам ничего хорошего.
К сожалению, не все женщины регулярно проверяться у врача и обратиться за помощью уже тогда, когда он будет терпеть невозможно.
Вторая большая ошибка — слепое следовать "бабушкиным" методам без консультации врача. Такое самолечение может быть вредным для вашего здоровья, особенно если речь идет о процедурах, введение каких-либо средств во влагалище. Таким образом, вы можете микрофлоры влагалища или нанести себе травму, чтобы сломать вашему здоровью.Как для лечения женских жалоб правильно
Чтобы определить нынешний уровень диагностики, обнаружить заболевание на ранней стадии и современные препараты женщин с легкостью вернуться к нормальному самочувствию. При проявлении тех или иных симптомов, немедленно обратитесь к врачу.
Читайте также Подготовка к беременности. Зачем на это важно обращать внимание?
После визита к своему гинекологу с одним из вышеперечисленных симптомов, лишь по предписанию врача схему лечения. Как правило, в случае инфекционных заболеваний, врач назначает антибиотики или анти -- выскабливает, противогрибковые препараты, для купирования уже после первого применения. Если причина заболевания — гормональная, затем назначаются гормональные препараты, которые восстановили работу эндокринной системы.
В поисках наркотиков, повышение эффективности традиционного лечения, врачи все чаще обращаются к поэзии препараты, как безошибочно достаточную эффективность и высокую безопасность. Смесь активных ферментов очень хорошо справляется с воспалительными процессами и укрепляют защитные силы организма в борьбе с инфекциями.
Активные вещества, которые входят в состав препаратов комплекса, одновременно оказывая противовоспалительное, противоотечное фибринолитический, иммуномодулирующий эффект.
При молочнице применение Польши могут значительно ускорить процесс лечения, а также частое появление обратной избежать случаев. При аднексите увеличивают концентрацию антибиотика в зоне воспаления и одновременно оборону колоний микроорганизмов антибиотики ослабляют, способствуя уменьшению воспаления, а также снижает риск образования спаек. В случае тибетскую мастита препарат кисты (до исчезновения небольших, до 1 см) способствует уменьшению объема, уменьшает отек и боль.
Поэзии препараты обычно хорошо переносятся и не имеют выраженных побочных эффектов. Из-за высокого уровня безопасности, можно принимать в течение длительного периода времени может, в комплексной терапии женских болезней.
Можно сделать вывод, что в большинстве случаев лечение женских заболеваний представляет наибольшие трудности. Все, что требуется от женщины — регулярные обследования у врача, вовремя обращать внимание на тревожные симптомы и безоговорочно выполнять все рекомендации специалистов. В таких случаях вы не дайте болезни ни единого шанса!
Читайте также: вагинит: причины, симптомы и лечение-->
Живой Журнал
Facebook
